иду...могу пройти несколько км..или молюсь..или бегаю..вообщем не сижу и втыкаю..
это выражение- втыкать)) загонять себя мыслями в угол) у меня в свое время были проблемы..нужно было не раскисать а решать их..а сил (моральных) не было..вот так я себя спасала- я много ходила..или занималась спортом..и конечно молилась)
Просто молчу. Не отпускаю свою тишину будоражить весь этот единственный мир.
музыку слушаю.... инструментальную .... сопли размазываю и рву обои , потом клею
Анализирую Из за чего дейсивительно плохо. Выяснив причину, нейтрализую ее.
Правильный ход... Получается?
Да. Всегда так делаю.
Мне нравится этот ход уравновешенной женщины!
Спасибо Татьяна!
Затеваю генеральную уборку, освобождаюсь от ненужных вещей по максимуму...
У каждого свой рецепт (чужой Вам точно не поможет). Послушайте свою душу...
тоже разумно... чего не бывает...надо перетерпеть...
Только терпеть надо когда надо, а не постоянно.
Утро вечера мудренее... новый день - новые возможности... только перетерпеть...
Ну вот и правильное решение, всего Вам наилучшего!
Начинаю заниматься делом, за которое в нормальном состоянии не взялся бы
Стараюсь переспать с этим. Утром встаешь- и вроди бы, не все так страшно...
Да. Часто так бывает. И приходит какое-то решение
Покупаю бутылку водки и селедину, а может и не одну, я имею ввиду бутылку
Афобазол чепуха ...лучше средство от укачивания купить..название забыла
И спать под эту музыку...https://ok.ru/music/search/РОМАНТИЧЕСКИЙ+САКСОФОН-cd1+ВЕЧЕР+ВДВОЁМ
И погрузиться в живительный сон и плыть под эту музыку почувствовав свою самоценность.
Афобазол чепуха ...лучше средство от укачивания купить..название забыла
и спать под эту музыку https://ok.ru/music/search/РОМАНТИЧЕСКИЙ+САКСОФОН-cd1+ВЕЧЕР+ВДВОЁМ
В лес иду....там никто не обманывает...развожу костёр и смотрю на пламя....
После слёз иду на кухню пить кофе, а потом опять на общение с мыслями....
Кофе это хорошо...а с мыслями опасно наедине оставаться...
Спасибо!

Слушаю очень громкую мелодичную музыку, как правило армянский дудук.
Попробуйте поискать в интернете и послушайте, это ... нечто!
Думаю почему это со мной присходит. В чем причина. Что не так я делаю.
Думай, не думай, а болит...
Так и будет болеть пока ответ не найдете
Ответ ясен...икать не надо.
матерюсь...иногда в голос, выплескиваю эмоции, нельзя держать в себе
мне помогает в храме посидеть. Или на кладбище.... Бухать бесполезно
там можно о вечном подумать... и понять истины многие... хороший ход!
выпей стакан водки если не помогло 2 - точно отпустит сама делала
И в пляс! И - море по колено! А отходняк?
Думаю о том, что все проходит и откладываю разрыв души на завтра)
Еду в лес, обертонное пение, варган, упражнения. Телу нужно дело.







