началась депрессия, что делать?

Улыбнуться ей и сказать "ЗДРАВСТВУ! я так тебя ждала" Она испугается и сбежит))))

включите любимую музыку,возьмите в руки чашку чая и выпейте его с шоколадкой...

Не надо хандрить, просто погода такая. Появится солнышко все будет по-другому.

Дышите глубже и смотрите внимательно на окружающих. У них тоже не все хорошо

Переставьте местами 28 предметов в своем доме.Мне помогает.Может и вам поможет

перестать ковырять болячки и распускать нюни- трудотерапия- перестановка пхд

Не Сидеть дома и не жалеть себя общатся погулять в парке в лес посидеть у воды

Найти в себе силы идти вперед. Не перепутаем депрессию с плохим настроением.

депрессия - это диагноз. Вам его врач поставил? Или просто настроение плохое?

Напиться так, чтобы лёжа качало!.. Потом протрезветь и жить с чистого листа!!!

Бороться,не опускать руки!! Помнить о том,что завтра будет всё будет хорошо!!

Правильно подобрать антидепрессант (не обязательно медикаменты или водку).

не поддавайтесь) срочно в тренажерный зал, потом на вечеринку с подружками)

чем нибудь займитесь...вообще не думайте о депрессией...забудьте это слово...

надо заняться чем нибудь другим ( лучший отдых это смена рода деятельности)

есть 2 выхода: вокзал и аэропорт. и бежать бежать... куда пошлет тур оператор.

уделять к себе большое внимание и заняться тем делом, которое вам нравится

пройтись по магазинам, что- нибудь купить, хотя бы какую нибудь безделушку.

С чего началась, никогда не понимал, где же люди берут эту самую депрессию?

Отпуск, прогулки, кино, театры, яркие овощи и фрукты, покупка дачи и собаки!