уууух лучше там долго не находится любыми способами вставать и идти куда нить что нить делать насильно
Пригласить свою подругу.Подруга - это не только служба новостей,но и центр психологической разгрузки.
Болльшебывать среди людей и загружать себя физически до изнеможение. НЕрозрешать никому себя жалеть.
почитайте, на свежем воздухе погуляйте, ритмичную веселую музыку послушайте. книги хорошо отвлекают
Перед тем как диагностировать у себя депрессию, Танечка, убедитесь что вас не окружают одни мудаки...
Со вкусом погрустить, пофилософствовать и все говорить, что у вас "аглицкий сплин" :)Я часто так делаю
общайтесь с людьми, поговорите с кем-нибудь очень близким, мне помогло! желаю удачи! не хандрите! 
По магазинам. Платья покупать! Помогает, правда не долго. Но зато на работе все завидуют и уже легче.
Позволь себе 7 дней пробыть с ней - никуда не ходить и ничего не делать. Если не пройдёт - к неврологу.
Музыку слушать или слушать лес.Дуй на природу в лес подальше чтоб никого не слышать только природу
очень люблю природу. но сейчас у нас нашествие мошкары, на улицу выходить опасно
жуть какая.Репеленты не спасают?
Выливайте мысли на бумагу.
Съешь шоколадку,покатайся в на самом сумашедшем атракционе в парке и познакомиться с кем нибудь )))
Рассказать о том как в меня в одну из прекрасных летних суббот в мою машину въехала г-жа Субботина?
это, скорее всего, субдепрессия. Читать книги, музыку слушать (только не грустную). Шоколад горький
И ещё раз: тяжелый физический труд, смена обстановки, ну в крайнем случае просто работай над собой
выбираться из нее срочно,делать то,что нравится,найти новое увлечение,бороться с унынием и ленью.
смотря в какой стадии. Можно спасаться самой - музыка помогает, книги, а нет - можно таблетки пить.
Пить спиртное, похмелье снимает все остальные недомогания и когда отпускает, становится хорошо.
кто бы мне сказал... ну - наверное - выстроить себе какие-то ближайшие достаточно доступные цели...
попробовать в нее окунуться и сравнить с тем что было до нее...если понравиться - можно жить в ней
депрессия это очень серьезное заболевание, с точки зрения психиатрии, может у вас просто хандра