Сегодня прочитала, что от недосыпания можно пополнеть!!!! Вот, оказывается, в чём причина лишнего веса!!!!! А вы булки, булки.....!!!

ага... вот и я... узнав такую весть... перешла на круглосуточный сонннннн. спу и худею...спу и худею... не забыть бы патент забить.

Не факт.. Но людям с лишним весом, мечтающим похудеть, рекомендуется спать не менее 8-и часов. В дополнение к другим усилиям..

Это давно известный факт, но это необходимо рассматривать в комплексе с правильным питанием и физическими нагрузками

а если много спать - царство небесное проспишь...бог дает тому кто встает рано...поэтому быть толстой приятно и выгодно...

как ни странно, но это так. почти не ем (лишь изредка, раз в 3 дня по чуть-чуть), сплю окло часу-двух в сутки и полнею, млин...

Афоризм: Сегодня встала на весы... ... ... И поняла, что конфеты Коровка — это не просто название... Это предупреждение...

да не в этом дело все... какой рацион питания еще от этого зависит... нервы.переживая.стрессы тоже влияет на это....

да не в этом дело все... какой рацион питания еще от этого зависит... нервы.переживая.стрессы тоже влияет на это....

Мне вот муж тоже сказал-Хватит конфеты жрать...А я ему и отвечаю,мне так спать хочется что до жути конфет тоже)))

когда женщина ложится в постель оно должен быть полным , ты такая красавица кушай и не жалей булок , тебе идет .

И это так. Когда не выспишься, есть сильней хочется, и в ход идут не морковка, а именно булки и им подобное

желтую прессу читайте меньше и ящик поменьше смотрите и не забивайте голову ерундой и все будет в ажуре

тогда не пересыпайте и ешьте булочки по утру.... углеводы быстровсасывающие ....До обеда все рассасется...

вообщем,так,чес больше спишь,тем меньше-ешь.Пример-медведь.Спит всю зиму,весной - стройный,но голодный.

Правильно, это же секрет красавицы бабочки - жрать-жрать, спать-спать, а потом проснулась и красавица.

Если не есть перед самым сном, то это ложь! а пополнеть могут в этом случае только мешки под глазами))

А от пересыпания похудеть? Что-то у меня не получается. Сплю как сапожник, а врачи все говорят худей.

Знаю точно, что похудеть можно, если много спать. Конечно, спать надо ложиться не на полный желудок!

Да нет Виктория . Просто нужно рационально и во время по чуть чуть и часто питаться . и все будет ОК.

если вы хотите похудеть не ешьте жирное сладкое жареное ешьте легкие блюда мясо много не ешьте