ща дома фитнессом занимаюсь, опять все мышцы будут болеть))

сами себе на спине массаж делаете?

не на ногах. обычно ноги перекачиваются и болят

ноги )) это элементарно для меня))

а мне не элементарно приседат так чтобы не болели

они у всех гудят ) ноги в ванну расслабляться.