~......Т.к @.Ru......~
~......Т.к @.Ru......~

Как успокоить мандраж во время выступления перед большой аудиторией?

2 016
88
0
Ответы · страница 4
Владимир Скляренко
Владимир Скляренко

иыбрать одного человела из зала и смотреть ему в глаза

0
0
Елена Наниева
Елена Наниева

Представьте, что в зале никого нет. Вы одна. И - вперед.

0
0
ВД
Василий Доманский

пока не начнеш,наверное никак.и спиртное не спасает

0
0
Ак
Аквамарин

выпей воды и сделай глубокий вдох, на выдох выходи

0
0
ГД
Галина Давыдова

он пройдет, как только будет взят "первый аккорд"

0
0
Alisaleh Aliyev
Alisaleh Aliyev

А Ты представ себе, что эта аудитория пустая...

0
0
ДЛ
Дмитрий Ляпков

Смотреть в одну точку над головами сидящих...

0
0
Зоя Кабак
Зоя Кабак

знакома проблема...валерьянка +самовнушение

0
0
АЯ
Анатолий Ярох

представте себе что они ничего не понимают .

0
0
Ан
Андрей

сделайте глубокий вдох и менлено выдихайте

0
0
ПЗ
Полина Зима

если редко-сложно,если часто-не должно быть

0
0
Tatiana Filimonova
Tatiana Filimonova

выбрать кого-то одного, и ему рассказывать

0
0
Людмила Краевая
Людмила Краевая

у самой те же проблемы, а способа не знаю

3
0
Людмила Краевая
Людмила Краевая

буквально? или фигурально?

1
~......Т.к @.Ru......~
~......Т.к @.Ru......~

аха))) как больше нравится))

1
Людмила Краевая
Людмила Краевая

спасибо, надо попробовать. Кстати, мы в школе для того , чтобы сорвать урок делали одну штуку -капали в нос сок каланхоэ. Эффект был просто офигительный.

1
Алёна Луценко
Алёна Луценко

представить всех их голыми.... помогает!))

0
0
De
Deleted

с опытом приходит! раз на пятый процдет)

0
0
Таньга
Таньга

выпить 100 гр для храбрости....помогает....

0
0
Лариса Бочкарёва
Лариса Бочкарёва

Есть масса курсов, поищите в интернете

0
0
Ал
Александра

Может - корвалолу...Сама этим грешу...)))

0
0
Polina M.
Polina M.

dixatel'naja gimnastika i trenerovka pered zerkalom ili rodnimi

0
0
Багет Ламинатов
Багет Ламинатов

самого это ждет)) узнаешь скажи))

2
0
~......Т.к @.Ru......~
~......Т.к @.Ru......~

)))) уже прошло-уф)))нормально все)))

1
Багет Ламинатов
Багет Ламинатов

мне предстоит)))))))))))))

1
Следующая страница
Похожие вопросы
Оказывается, самая сильная у человека, это костная система, когда она начинает слабнуть, слабнет весь организм и начина…
Здравствуйте, дорогие девочки! Начиная протокол ЭКО, волнуюсь. Даже какой-то мандраж присутствует. Поддержите, пожалуйс…
Как вообще можно выбрать свадебное платье, а торт, а пригласительные???? Нее что то я перехотела, как теперь это сказат…
Собираю слова, заканчивающиеся на Ж, типа гараж, типаж, вояж, мандраж... Кто добавит?
Сегодня у меня первый рабочий день после отпуска. Ничего не помню, на душе легкий мандраж, в голове вертятся вопросы: "…
Скажите честно, перед чем бы Вы испытали наибольший мандраж (волнение)? а) Перед кабинетом хирурга при сложном удалении…
Таргетированная реклама эксплуатирует интересы и потребности пользователей. В этом её главный смысл — показывать объявл…
В интернете нашёл пост одной девушки, которая пишет: "Да, я работаю с 6 лет. Практически полноценно и по-взрослому. В 9…