Может, кому прЭгодицца! Работа у меня такая, что травматизм по мелкому обычное дело и вот я порезалась. Очень острым резаком. Задела сосуд. Пока бинт искала, всю мастерскую залила щедро красным)) А на утро надо было на дачу. Ну вот совсем не вовремя. И я поставила на ночь на компе матрицу Гаряева. И такая еще грю со скепсисом и издёвочкой.. ну, давай, дорогой, свою хваленую матрицу. Ха-ха! Посмотрим, как заживет моя ранка за одну ночь. Утром от пореза не осталось даже следа. Даже малого шрамика. Надо было сфоткать. Я просто не верила... В общем... рабочая эта матрица. Всем здоровья!)

это фраза, которую я часто слышу от своих друзей, когда они занимаются медитацией или йогой. Они утверждают, что таким образом они могут улучшить свое самочувствие, повысить продуктивность и наслаждаться жизнью. Я решил попробовать этот метод и поделиться своим опытом с вами.

И как?

Не скажу, что это было легко. Первые несколько раз я не мог сосредоточиться на своем дыхании и мыслях. Мне казалось, что я теряю время и ничего не достигаю. Но я не сдавался и продолжал практиковать каждый день по 10 минут. И знаете что? Я начал замечать разницу. Я стал спокойнее, увереннее в себе и более счастливым. Я также обнаружил, что моя работа стала более эффективной и качественной. Я думаю, что медитация и йога действительно помогают мне жить лучше.

Рада, что нашёл свой метод и путь. У каждого он свой

Что за матрица Гаряева? Впервые слышу...

Я еще не практиковала в системе... я вот один раз только... Хочу проверить... Там вроде месяц надо?... Лан.. посмотрим... Но палец мой регенерировался за одну ночь. Это факт. Буду посмотреть.

там у него есть чистые матрицы для женщин и женского здоровья. Также в интернете найдете как наложить матрицу на любую композицию (редактор есть такой).
можете на любимую музыку наложить и забить в плеер. И полезно и удольствие

Благодарю)

Только по факту. Длительно не использовала. Нет опыта - нет мнения. А что было - то было.