как выбраться из депрессии, чувства отрешённости и постоянной грусти без особой причины?

В нашей жизни случается всякое,это к завтраму все пройдет.

устроить себе встряску) сделать то чего никогда не делала

Побольше быть в кругу семьи и друзей!

Попроси духа света борись спомощью воли и все получиться

выехать на природу и пожить неделю месяц в гармонии с ней

Откажись от вспомогательный вжизни и депрессии не будет

Делайте то, что вам нравится, успокаивайте себя мысленно

двигайся...................много и постоянно...................и пройдёт

Как барон мюнхаузен вытаскивал себя за волосы из болота

выбросить все из головы пойти подышать свежим воздухом.

В неё впасть легко, а выбраться иногда почти невозможно.

Очень сложно!.Отвлечься на что-то или поехать отдохнуть.

Напиши путину, пошли его и вам явно будет не до депресии

послушайте хорошую музыку, она поднимет Вам настроение

начните что то создавать, что запомниться людям на века

Который час? А Вы в сети, отдыхайте и пройдет депрессия.

слишком много свободного времени. Голова ни тем забита

Похмелятор нужно включить и на время о грусти забыть

самому бы знать, у меня она уже около 4х годов длится...

Зами мозги чем-нибудь. Решай хотя бы детские задачки .