как снять депрессию?

смотря какая депрессия Аня. может ты просто морально устала значит нужно отдохнуть, а может ты потеряла близкого( у моей подруге погиб ребенок) тогда только к врачу!!!

как снять депрессию самостоятельно с помощью народных средств:делайте солевой раствор воды – на пол литра воды чайная ложка соли – и обтирайтесь им каждое утро.

занять все свободное время,чтобы даже мысли не было в голове что вы несчастны...говорят же клин клином вышибают...усталость отодвинет все проблемы на задний план.

Сон, кислород, витамины. Выспаться, сделать легкую зарядочку через "немогу", навернуть арбузик или дыньку. Пойти прогуляться. С алкоголем и сигаретами завязать.

1) Улыбка, пускай даже самая тупая в отражении зеркала 2) Спасибо, за все что есть 3) Меньше спать в свободное время 4) Движение, спорт 5) Меньше смотрите телевизор

Разрешить себе пореветь 3 дня, при этом смотреть мелодраму, жрать 1 кг мороженого, вытирать себя большим носовым платком. Поверьте, после этого жизнь еще краше

Просите у мужа дорогой бесполезный подарок. Сходите выбрать. Если (прошу прощения) нет мужа, сами сделайте себе подарок. Помогает на время. Иначе - к доктору.

во что-нибудь влюбиться, хоть фантики собирать, хоть по музеям ходить. на Ваш выбор, я французский учу, совершенно он мне не нужен вроде как, а в радость...

если из создавшихся ситуаций делать для себя выводы и понять,что это не предел ваших мечтаний...То и депрессия не имеет место быть...Нужно идти вперед!!!

Берете фотокамеру и снимаете- вариант №1.
Откройте шкаф и снимите ее с полки - вариант №2
Выходите на панель и снимаете первую попавшуюся - вариант №3

если ты мусульманка то возьми крепость мусульманина и прочитай или возьми ложечку чайную тминное масло выпий и затем медом заешь иншааллах пройдет

пришли домой, сняли одежду, депрессию, легли в ванну, выпили пивка, снова сняли депрессию, пригласили нежного друга и с его помощью сняли депрессию!...

Способов много :какие то не совсем приличные, какие то для здоровья вредны,вот и подумай как скрестить ежа и ужа и получить моток колючей проволоки.

может усиленно поработать. у вас есть дача? очень помогает работа на свежем воздухе. нужно просто вкалывать и ни о чем не думать. тогда пройдет.

Танцы дома))) музыка в наушниках, когда едешь по городу в одиночестве))) игры с детьми, всьреча с друзьями, хороший крепкий сон в конце концов)))

таблетачками веселости или порошком радости,я в сказках читал что такие есть у докторов всяких,например Айболита там,Пилюльлькина))))))))))))

заняться каким-нибудь творчеством: рисованием, рукоделием. А ещё лучше, запишитесь на занятия хореографией. Депрессиия быстро пройдёт

Идите в магазин и купите себе красивое итальянское белье), или скушайте любимою вкуснотень), или сделайте то, о чем так давно мечтали)!

Усугубить. Мысленно,конечно.Думать,как всё плохо и будет всё хуже и хуже! И так загонять себя до тех пор,пока не прорвёт на дикий ржач...

радоваться жизни. Сесть на велосипед , умчаться в поле, понаблюдать за облаками,позвонить маме и сказать, как здорово, что ты живёшь.