Кушать нужно по режиму и как положено или свободно когда этого хочется?

Кушать нужно по режиму и как положено,но мама в детстве говорила, что кушать надо когда хочется. Теперь давайте рассмотим эти два фактора. Кушать как положено по режиму:это правельно, но у людей кто питаеся по режиму возникают проблемы с ожирением, хотя вездев любых учереждениях, детский садик, школа, армия и всему подобное, все по режиму. Ведь это не спроста? Если кушать когда захочется:- -дети ни когда не хотят кушать их надо заставлять из под палки, мне по своей специфической работе бывает кушать просто некогда. Ходить голодному не айс. Мой вывод-питаться надо по режиму.

Оо,вопрос,конечно,интересный.Когда меня призвали в армию,я весил 77 килограмм.Попал в школу на пол-года. Гоняли нас по полной программе до последнего дня,вообще очень серьёзно. Когда учёба закончилась,я взвесился,88 килограмм потянул. Я думаю что набрал вес благодаря питанию по режиму. Даже не смотря на большие нагрузки,режим очень влияет на физическое состояние. Вот такой результат.Выбор за Вами.

Дети наши, малыши 3ёх-4ёх лет - кушают только по сложившемуся режиму. Погуляют часа 2фркты и что то вкусненькое сегда на столе стои для них и обедать... Между едой у них где то 3-4 часа. Но...если дома то всегда на их столике есть что то вкусненькое: фрукты, печенье...и конфеты

При здоровом организме - только когда хочется, ибо здоровый организм сам знает чего и когда ему требуется. А вот при наличии заболеваний - тут необходимо соблюдать строгие диеты, определяемые исходя из конкретного диагноза.

приём пищи, едение, не есть способ пополнения энергии ...впрочем, думаю, ты это и без меня знаешь. а посему, ответом на твой, Славяна, вопрос будет - кушать надо по режиму: когда захочется

Мой организм держит 125, что бы я ни ел. Однажды решил на одной траве сидеть и маленькими порциями, скинул за первую неделю 4 кило, за вторую полкило, а за третью набрал обратно

сколько энергии человек получает, столько должен и расходывать, не важно как человек питается, важно сколько он двигается, эти две штуки пропорциональны друг другу

У каждого свои индивидуальные особенности ,кому по режиму,кому и так норм ) Я например чай после восьми не пью ,так как бодрит потом )А есть могу и позже ,смотря что ..

Кушать надо , когда проголодаетесь. И золотые правилы соблюдать одну третий часть желудка заполнить едой , вторую водой а третий для воздуха оставлять

Кушать нужно по режиму, как положено..Но это скучно..Поэтому приветствуется прием пищи как придется, где придется, и что придется..

Нужно стараться придерживаться режима, но ели хочется перекусить, то не стоит себе отказывать и увлекаться не надо обжорством.

Нужно стараться придерживаться режима, но ели хочется перекусить, то не стоит себе отказывать и увлекаться не надо обжорством.

Если есть режим ,то и организм живет по режиму ,если бардак ,то и организм идет по бардаку ,только потом он отплатит болезнями. .

У каждого свой обмен веществ, поэтому это сугубо индивидуально. Да и кто знает, как правильно питаться?

По режиму, только в армии и в тюрьме... в остальных случаях, как получится... суровые жизненные реалии....

Кушать надо осторожно и диету соблюдать. Пред обедом выпить можно рюмку-три-четыре-пять(с)

Желательно по режиму.Но как правило не всегда получается.Толко не надо злоупотреблять

Можно и так и так, но по режиму предпочтительней, тело дольше останется пригодным

Думаю что можно почти в любое время, только 2 часа до того как ложиться спасть

Если в меру-когда захочется, если по режиму-то соблюдать правила приёма пищи!