Где-то, начиная с 30 лет, наши клетки засоряются, и мы стареем. Чтобы клетки очистить от мусора, мы бегаем минут 40 в день трусцой. А Вы по скольку минут бегаете?

как получается. иногда уходит в лет .а иногда и взять страшно

Вы раньше толстенькая была. Хорошо помню

))) ну хоть кто-то обратил на меня внимание...

Я хожу каждый день по 1 часу и 20 минут

Раньше бегал по часу, с 6 до 7 утра

таперича Вас никто не преследует - можно и не бегать?

Значит с палочеой ходите, тлт норвежской ходьбой занимаетесь

А я по часу и 22 минуты хожу с палочкой

Жалко. Такая кпасавица и не бегаете по утрам

25 лет бегал с 6 до 7 утра каждый день

Могу только сказать: молодец!

Сейчвс хожу по часу в день