столько реклам для похудания и ни одной, чтобы поправиться, посоветуйте набрать хотя бы 5 кг!

в связи с тем, что все эти рекламы созданы для выкачивания денег, не надейся на достоверную рекламу на набор вене трать денег__лучше больше путешествуй по миру__это даст больше удовольствий!!!

Кушай много, перед сном, смотри что говорят для того что бы похудеть, в обратном порядке всё делай, и у тебя получится)

ваше желание,почему бы и не набрать,если вам так хочется,делайте все что вам хочется,не будьте связаны прерассудками

хорошее питание 5 раз в день пешие прогулки по 3 км и здоровый сон по10 часов превратитесь в поросёночка

ешьте мясо и работайте на стройке... не пропускайте обед, ешьте много и пейте поляно квасову.

насыпьте для начала песку в карманы но это я шучу конечно хочется узнать что вы пробовали

С трехразового питания(понедельник,среда,пятница),переходи на двухразовое-обед ,ужин))))

всему своё время. покой и жирная диета.сон-каждый час.неподвижность. самолюбование.

Займитесь какой либо программой на похудание. И увидите, что начали поправляться.

Я в свое время тоже пыталась это сделать, но мои 5 кг пришли только с возрастом)

суп любой с белым хлебом,помазанным щедро слив.маслом-пробирает махом!

еште когда хотите и сколько хотите.Водка,кстати усиливает аппетит

да легко! самая лучшая! никаких волнений и строгий режим питания.

Аюрведа там есть как набрать правельно вес и тот который нужно

больше есть и меньще двигаться .главное вовремя остановиться.

если кости есть - мясо нарастет само... только нужно время

Попробуйте кушать побольше булочек, сладкого! Незнаю

Икра черная!икра красная!Но без хлеба только ложкой!

Постарайтесь по чаще есть и по реже ходить в туалет

кушай одно и тоже время каждый день несколько раз