У кого была бессонница? Поделитесь опытом? Кто как с ней боролся?

Эмммммм устать можно

Устала, очень спать по 3-4 часа

Ой я это праходил

Некак вечно уставший был и засыпал постоянно

При чем тут засыпать? Вы не так наверное поняли. Я сплю всего по 3-4 часа в сутки

Я понял

А сахар разве не бодрит? Глюкоза вроде наоборот включает мозги

Спасибо, но не помогает(((((((

Я читаю пока глаза не слипнутся.

Вот сегодня буду их слипать.... А что посоветуете для чтения?)))

Откуда же я знаю что вы ещё не читали. На днях прочитала Майк Финкел " Я ем тишину ложками". Сейчас читаю Пьер Леметр " До свидания там, наверху". А если найдёте любую книгу Халед Хусейни, вам тоже понравится.

Раз помогла такая песня, что читаете? Что бы посоветовали?

Читаю детективы Володарской, Даниловой, Поляковой, Полянской, Вера Ниной, Градовой и т. д.

Я более стойкая до 7 утра держу оборону

Не поддавайтесь держитесь)

Боюсь боеприпасы на исходе....

А ну тогда ложитесь прямо сейчас)

Нет, тогда совсем пиши пропала.

Тогда полностью слечу с режима.

Вообще спать 22-00 подъем в 9-00/10-00. Теперь только встаю по режиму, а засыпаю в районе 5/7 утра

ахххаа, во вот это про меня

Дык гуляю по 3 часа, не могу уснуть и всё равно. Просто спать хочу, ложусь, сна нет.

Посмотрите в аптеке чаи для сна

Вот оно что! Тогда несколько пузырьков заказывайте. Он не портится

К сожалению много нельзя, максимум 1, ибо без богажа летят люди. Билеты с богажом дороже намного, а кого то просто богажа нет

Если в карман положить, не звенит

Ну если люди проведут, то я только рада буду)))

удачи вам!

Он вредный, очень, пила. Но давно... Сначало норм, а потом меня отрубали везде, где только можно. Слава богу люди были нормальные... Один раз в транспорте уснула и чуть не рухнула. Женщина с мужем помогли.

Я уже несколько лет его употребляю,он же очень слабый

Тьфу тьфу, и слава богу что с вами все хорошо.... Но на меня вот так повлиял... Теперь 100000000 раз читаю перечитаю что написал врач и какие таблетки выписал

А у меня сегодня норм. Отлично спала))) Поэтому причины в другом)))

Я то как рада, не поверите....

У меня тоже сегодня событие жизни)

Какое у вас?...А я пойду отмечать шоколадным коктейлем!))))

Получил свидетельство о разводе)

Видать она вам импонирует))

навещает иногда наверно никак забыть не может

вот я синяя, посмотрела позапрошлой ночью 3 фильма, и уснула как раз к 7

Ya toje pod utro zasipal. A na rabotu ne hodish?

Эээ... Поздравляю))) нотя не употребляю))))

Но бессоница есть)Значит Ваше подсознание нюхает))НА смом деле очень просто надо представлять себе красивую историю любви или комедию))И не заметите как туда провалитесь))Просыпаьься не захочется))

да буквально 5 дней назад, я выключалась по часам, а потом просто перестала спать(((

Это просто какя-то навязчивая МЫСЛЬ)Либо кто-то в Вас влюбился)

Значит у мужа новая весна)ПОчему бы не влюблятся в супругу каждый день))

Не думаю, после третьей ночи без сна, вообще перестала думать

Было, проснулась через 3 часа((((

Две)

Три было, но к бессоннице прибавилось похмелье (((

Корвалол, столовая ложка спиртового раствора и полрюмки воды, глаза до обеда следующего дня будут слипаться)

Спасибо, вот это уже интереснее))))

Аккуратней за рулем))))

Спортом уже 5 дней не занимаемся, сил нет, слабость от недосыпа

Таблетку выпе будешспать без задних ног))))

Странно у меня наоборот азарт просыпается, особенно когда судоку разгадываю

я НЕ ГОВОРЮ, Я ПРИКАЗЫВАЮ, КАК Я СКАЗАЛ ТАК И БУДЕТ))))

Я замужем. Но скоро перестану, т.к от недосыпа я злая как собака

а вы с мужем в хороших отношениях?

Да! С мужем все замечательно! А вот со сном у меня проблемы!