*****
*******
****Я***
**_BAM**
**ЖЕЛАЮ*
****УДАЧИ****
****СЧАСТЬЯ****
****ЗДОРОВЬЯ****
*****ЛЮБВИ***И***
**БЛАГОПОЛУЧИЯ**
**В*НАСТУПАЮЩЕМ***
2013ГОДУ
Это в смысле подготовка к летнему сезону среди пожилых ?А кто любит просто груши околачивать? и собирать апельсины
ууууу я ходила больше года в тренажерный зал..затем сменила работу...и я там устаю.. ,так что не до качалки сейчас..
безполезная трата времяни. лучше снег почистиь, дрова наколоть, воды натоскать, баньку стопить. вот это польза.
Лучше бы чем-нибудь полезным впрок занялся. Качалки не будет - помрешь, если на год вперед себе еды не запасешь.
Но ведь Вы же знаете, чем в России колотят по груше. К сожалению не могу Вас поддержать, нет уже той твердости ...
Андрей если брать за основу фото.... то вам не стоит переусердствовать в "качалке" а то так не долеко и до травмы
Моя качалка - дом. На руках мама и свекровь 84 и 86 лет. Только и бегаю от одной постели к другой. Как в спортзале
Надолго ли? Навек? Далече
брожу и вслушиваюсь я
в движенье звезд над нашей встречей...
И если ты - судьба моя...
штангу тягаю, а вот до груши как то знаний не хватает, поставил бы мне кто ударчик, да пару-тройку приемов....
не надо мне "качалки", за день так накачаешься! Два внука на руках 2,5 года и 1 год = по 10 кг, стирка. магазины....
спасибо но сила неводной плоти истиное исскуство должно состоять из трех эпостасий разума .духа и плоти))
ВОПРОС КАЧКАМ: ПРИ ВАШЕЙ СИЛЕ СМОЖЕТЕ ПОМОЧЬ ЖЕНЩИНЕ ПРИНЕСТИ ХОЗЯЙСТВЕННУЮ СУМКУ С ПРОДУКТАМИ ДЛЯ ВАС?
Я предпочитаю более легкие виды спорта!Атлетику,но легкую!!!Но на спорт времени практически не хватает!
Да не. Я к спорту особо тёплых чувств не питаю. Но понимаю, что надо. Поэтому и хожу с папой не таэквандо.
Для женщины "груша" - самая распространенная форма женского тела. А сила женщины, мне кажется, в улыбке!
Спасибо, Андрей! Я в танцзал. И не надо мне присылать ссылку на свою книгу. Я туда не пойду. Я в ТАНЦЗАЛ!!!
Увы все в прошлом, когда-то был неплохим бойцом, пока ангина осложнение на колени не дала. Душой с Вами!
У меня одноклассник, чтобы похудеть, начал качаться, через 2 недели рубашка застегиваться перестала)))
О...качалка это тема!))особенно,когда туда приходишь заниматься,а там одни мужики,так и лезут помогать!