Как устранить недостаток кальция в организме?

ломкость ногтей, волос, пробл. с сердцем, переломы......сходите и сдайте анализы

кальций д3 никомед можно принимать в любом возрасте?

насколько я знаю да ,после лет 7-10 точно можно

вот спасибо,надо попробовать,а то кальций глюканат не помогает

а вам для чего надо то?от выпадения волос?или для укрепления костей?

даже не знаю Хочу есть мел и все!а он очень вреден для почек,оседает как песок,поэтому ищу решения

у меня много знакомых мел ест,и ничего ниукого камней в почках не ьыло,но так для профилактики кальций д3 никомед стоит попробовать

аХаХ)))у нас их тока нету))у нас интерактивные доски)

Серьёзно.а кто тебе сказал что у тебя нехватка кальция?

врачи))но они только витамины прописали

поменьше ночного,побольше творожного ешь