Как научиться сдерживать свои эмоции и язык!? Как перестать на взводе незаслуженно обижать людей, которые ну ни в чём не виноваты?...

подольше общаться в интернете . огры орки спамсеры и хочеться их в реале встретить и монтировкой в зубы... а вот нет ... поэтому к клиентам и собесдникам тоже станешь относиться как тут. ну брякнул и фиг с ним брякнул.

Надо просто быть проще,и не ставить свои эмоции выше спокойствия души.Ведь чем мы спокойнее тем и люди нас понимают.А есть те кто специально портит настроение что бы вывести из себя.Но эти люди живут этим

Попросить тех людей которых вы уже обидели подать на вас суд за оскарбления и чтоб суд влепил вам крупный денежный штраф.Думаю после этого у вас все наладится. Вы перестаните незаслуженно всех обижать.

Учиться владеть собой. Не торопиться выпрыскивать свои эмоции на показ. Взять за правило - вступать в разговор только после того,как посчитаете мысленно до 10,за это время оценив ситуацию и собеседника.

тут уж темперамент диктует. Ну и воспитание. Можно напоминалку себе установить с какими-нибудь умными умиротворяющими советами, чтобы в течение дня не забывать, что с утра дала себе клятву не трындеть!

Мне очень помогает такой совет "Знайте, мои дорогие братья, что всякий человек должен быть скор на слышание, медлен на слова, медлен на гнев, потому что гнев человека не ведёт к Божьей праведности."

Никак. Эмоции сложно сдержать. В такой ситуации проще уйти от конфликта, не общаться. Не доводя это до ненависти друг к другу. Особенно если этот человек вам дорог и разосраться с ним не хочешь.

Это самое сложное)) может стоит вечерами интенсивно бить подушку только, наверное, лучше на ней потом не спать. А завести подушку для бритья...и разобраться со своими внутренними демонами

Элементарно: Как только захочется на кого-нибудь наехать, задержите дыхание, а потом медленно на выдохе через сжатые зубы издайте шипящий звук. Японская техника между прочим...))))))))))))))

Только самой. Знакомо. Очень знакомо. Серьезно. Я могу обидеть до глубины души человека, задеть струны души. Но не делаю этого уже очень давно, предпочитаю промолчать, чем видеть слёзы.

а не надо этого делать(сдерживать) взорвись-пусть летят осколки опытные пригнуться- достойные взводить не станут-тут и разберёшься кто нужен тебе рядом а кого и не жаль вовсе

Путь длиною в жизнь..)) много ходов. Думаю самый простой способ - нарветесь однажды на такую же, посмотрите со стороны, огребете...и все поменяете в себе, чтоб не уподобляться.

да.. верно - этому нужно - действительно учиться... я 7 лет училась... но 6 лет прошли как в подготовительном классе - только на 7 что то изменилось во мне и стала что то понимать

Я делаю себе установки в данных конкретных ситуациях вести себя так-то и так-то, и, когда наступает то или иная ситуация, не поверите, мозг автоматически срабатывает! )

Извинится после... иногда бывает такое, если человек конечно уже давно с вами общается, то может и не обратить внимание, на подобное т.к. в курсе ваших эмоций.)

никак....вы же раба мыслей..вами мысли управляют к сожалению а не чувства...вы думаете а не чувствуете...это беда..камень....да что камень...камень и то чувствует более...

В таком случае нужно ,что то погрызть например морковку , семечки или горячий чай , пока что то из этого делаешь имоции растворяются и ты поменяешь гнев на милость.

никак... просто однажды ты нарвёшься на человека сильнее себя... и получишь урок... потом ещё и ещё и придёт само... только крутись там, где люди сильнее тебя, всегда

Да я как допустим работаю в женском коллективе И когда неуспеваю то ару но потом же извеняюсь говорю что не созла я зла недержу. потом раз и шеколадку им куплю

Мне бы и самой это хотелось знать и уметь. А то режу правду-матку в глаза (а как же иначе, ведь я права!), а потом сожалею, что кого-то обидела, и сделала больно...