Доктора вам посоветую, даже двух. Одного, чтобы вам голову лечить, другого осанку
есть упражнения йога. там ходят, становятся в позу, дышат. исправляется осанка
Вот кстати, да? Саму интересует. Возможно ли в 18 лет уменьшить градус скалиоза
Этот вопрос только к ортопеду, а то тут насоветуют... А лечить надо и постоянно
Только в молодом возрасте ню если позвоночник *закостенел*,то навряд ли ..
Ну да,когда энергия кундалини шарахнет,все́ само по себе выравнивается!)
Осанку исправить можно. Сколиоз не лечится. Упражнения, можно из йоги.
Да, операцией. Но лучше её делать до 16 лет. Правда мне в 23 предлагали.
Гимнастика, но это долго и нудно, тут каждый день надо заниматься.
Лечится если вам не более 18...А советы лучше у ортопеда спросить.
лечится до 16 лет. потом с большим трудом только корректируется.
Свечку святой Евлампии надо поставить и заклинание прочесть.
И ишшо повторю, штоба уж точно былО!
А ну-к повтори!)))
А мне и не жалко - 

Ты гляди-кося, как жизнь по жилам потекла, а!))
То-то и оно! ))
Если не поздно, то лечится. Если поздно, то делается операция!
Лечится) гимнастика, спец упражнения, растяжки и плавание)))
Гимнастика на всю жизнь, у самой был второй степени скалиоз
Это надо знать куда позвоночник прогнулся, это всё лечится
советую йогу, начните с самых простых упражнений, два- три.
для этого нужен хороший и умный травмотолог и нейрохирург
Доктор Бубновский, Виктор Блуд, Валентин Дикуль в помощь
Ищите Роберт Кинискас метод Дорна может поможет вам.