Что помогает избавиться от бессонницы?
![Michael Ковалев](https://m.sprashivalka.com/orig/3d9/50d/e57/50a9c.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
Димедрол. Корвалол. Бисептол. Водка. Коньяк. Виски. Потрахушки. Очерёдность выбирайте сами.
Скорее всего страстные ночи,или усталость перед сном...или пытается уснуть без девайсов
Здоровый образ жизни,активность времяпровождения, секс,моральный и духовный настрой
вот с последним, наверное, я подкачала
![Андрей Чиров](https://m.sprashivalka.com/orig/e10/f76/c25/00c37.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
Взависимости от того какая у вас бессонница? На почве чего была вызвана?
Нервными переживаниями
![Андрей Чиров](https://m.sprashivalka.com/orig/e10/f76/c25/00c37.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
У самого были серьезные проблемы... И сна нет по сей день,но сам выбрал... А так много простых способов получайте обычный покой... Например: выпейте чашечку сладкого чая если даже не любите - легче будет... А так поговорите с родными выговоритесь или не поможет сходите к неврологу... Смотря сколько у вас это длиться?
Спасибо. Чай выпила) Накануне важные перемены и нервы шалят поэтому
![Андрей Чиров](https://m.sprashivalka.com/orig/e10/f76/c25/00c37.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
Не за что... А тогда это временно и пройдет... А лучше не морочиться...
Короче, там надо считать овец, а потом познакомиться с пастухом....
![Ekaterina](https://m.sprashivalka.com/orig/c44/d12/213/d124e.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
Маленький ребёнок. Это, конечно, не "что", но очень эффективно!
![Сергей Рюмшин](https://m.sprashivalka.com/orig/83e/1b9/a77/c20d0.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
дневная физическая нагрузка и прогулки на свежем воздухе...))
![Жизненный](https://m.sprashivalka.com/orig/b6b/703/a64/aa926.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
то же что от всех болезней -- вера в Господа Иисуса Христа.
Положительные эмоции в результате физической разгрузки.
![Амина](https://m.sprashivalka.com/orig/644/f22/278/49967.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
Я от чтения засыпаю или монотонной балтовни по телеку
бухлишко, только правильное + добротный секас/качалка
Судя по фотке на аватарке - походы в шлюхобордели?
Ох, благодарю за совет! При случае обязательно воспользуюсь
![Анютик* Кобякова](https://m.sprashivalka.com/orig/5f1/c08/ca0/51f95.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
Не сталкивалась с этим. Я всегда хорошо сплю.
везет
![Алкоголик Из Подмосковья](https://m.sprashivalka.com/orig/cfc/993/b52/088ff.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
Сам ищу,как узнаете,поделитесь пожалуйста
обязательно)
![Алкоголик Из Подмосковья](https://m.sprashivalka.com/orig/cfc/993/b52/088ff.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
Спасибо
![Валерий Илларионов](https://m.sprashivalka.com/orig/baa/5cf/bfa/c306c.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
А в чём проблема? С чем связана бессонница?
![Леонид Литейный](https://m.sprashivalka.com/orig/c8d/bad/35f/7fa67.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
Бессоница как стиль, Её автор - Mak Ti ....!
![**********](https://m.sprashivalka.com/orig/63c/ee4/f82/f97cf.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
секс , после него хорошо спится .
![Le Truk](https://m.sprashivalka.com/orig/fc9/e74/040/7af17.jpg?auto_optimize=high&width=128&height=128&aspect_ratio=1%3A1)
работа, работа и еще раз работа!)
Усталость,вот её нужно добиться
кому что, мне вот лично музыка!!!