а вот моя еда на завтра. может неаппетитно ,но вкусно! Это каша полба в мультиварке с грибами опятами и говядиной и яйца (покупаю в деревне у местных татар) я варю не в смятку и не вкрутую,а нечто среднее (в кипящую воду на 8мин варю,и потом в холодной кастрюле их держу)..мне нравится такое блюдо! а Вы сами готовите или предпочитаете фастфуд и шаурму?