тренировка мышц антагонистов?

ну я не виновата, что тупенькая, а гуглить и делать умный вид-не имею привычки

а ну я просто пишу что меня интересует мышцы антагонисты это мышцы которые выполняют противоположные друг другу функции например сгибание и разгибание(бицепс-трицепс)

ооо! ну вот благодаря тебе все узнаю,наэрудируюсь!))

всегда пожалуйста кем ты работаешь

работала инженером по испытаниям сельскохозяйственных машин, теперь ищу работу)

неа) я замужем! откуда ты?