Что вы думаете о медитации? Если пробовали, какие успехи?

Месяц назад начала медитировать. Читаю сайт nperov.ru. Учусь расти:)

Загляну на этот сайт, посмотрю, что это такое

Посмотрите, интересно ваше мнение:)

Хорошо, потом поделюсь мнением

Кратко, но не Информативно. Какой техникой медитируете?

Привожу мысли в порядок. Выбрасываю мусор из головы. Настраиваю тело и душу на одну волну. Как эта техника называется не знаю.

Учит управлять эмоциями и самоорганизации

Согласно. Главное регулярно делать так приходит результат

Да, я занималась по книжке Луизы Хей, все плохое ушло!

Попала на сайт nperov.ru и подвисла. Рекомендую сходить

В Яндексе, или со своей страницы?

Пока учусь сосредотачиваться

Пробовать нельзя. Надо заниматься

А я вот собралась. Интересуюсь мнением других. Если интересно дам сайт, где все описано.

nperov.ru очень познавательно

Это не религиозное действо, а упражнение для саморазвития. Я тоже христианка:)

это техника которую надо знать

смирение мудрость другой взглят на жизнь

Сами учились или с мастером

Я думаю, это хорошо. И что сейчас, занимаетесь?

не часто .но бывает по настроению

Успехи, еще рано. Учусь. Но ощущения необычные.

А почему не пробовала, если знаете, что хорошо?

Говорят со временем у всех начинает получиться. Пробуйте:)

Советую сайт nperov.ru сама случайно попала, теперь учусь медитировать

Учит самоконтролю и над эмоциями тоже

нет я очень сдержанная на людей не обижаюсь это бессмысленно,занимаюсь спортом читаю слушаю музыку

Здорово, я новичок, учусь только. Вы какой техникой медитируете?

йоговской, 5555, и еще по чакрам

Правда? А медитируете как? На манере , на дыхании или..?

на созерцании, посмотрите в себя.

Звучит загадочно. А какова техника реализации этого процесса?

Надо почувствовать ситуацию из вне, не через себя.

конечно.

Начала медитировать зайдя на сайт nperov.net. Советую почитать

Значит занимаетесь, а по какой технике?

Да, часто не получается. Но я не отчаиваюсь. Не все сразу

конечно все начинается с малого

Да, замечаю, что и в жизни стала добрее, терпимее. Занимаюсь только месяц:) довольна результатом

что за программа, а то у меня тоже что то с дыханием

Не программа, зашла на сайт nperov.ru и.... Зайдете, сами поймете

Судя по комменту, вернуться все де удалось

самая сложная...в начале море представляла, волны на берегу с песка постепенно смывали слово "мысль"))

тоже хорошо, но иногда бывает что ничего не получается

может...или через время попробовать

ну если не получается войти в состояние, лучше отложить

Перов пишет, что главное не пропускать. Все получится с опытом