есть белок не только в мясе, но человек так устроен издавна, белок добывать в мясе, затем уже стали придумывать разные диеты, я считаю какая у тебя генетика вот ни обойдешь не обойдешь. САМ то попробуй без мяса, я сидела на разных диетах но поверь друг мой увы, тебе ПОПРОБОВАТЬ надо .

А я и так

сидишь без мяса

Ага

может понемногу начнешь кушать мясо.

Но попа растет от такого

чтобы попа и другие части тела не росли - больше двигаться!) гулять, ходить пешком, элементарная зарядка....и кушать что хочется, но не тоннами)

Ого, давно?

Нее... 3 дня... Пока плохо получается...

А есть необходимость то вообще?)

Есть! Поправилась...

Ой, а может полнота тебе к лицу ? О_о

К лицу, гардероб не хотелось бы менять..

Полезно

Согласно это очень полезно

Ого

А как же фигура?)

Физ нагрузки,для тех кто этим озабочен)

Ну тут и к гадалке не ходи

Правильное распределение углеводов))

Пурген тогда лучше, он всё правильно и сразу распределит

Только голодной останусь

Носи тортик с собой тогда и пурген не забывай

Стремно)))