Надо бы как-то собраться и начать соблюдать режим: питаться регулярно, ложиться и вставать в одно и то же время. Но ни в тюрьму, ни в больницу что-то неохота...)А у вас как с режимом?

Хмм... ну, ем я регулярно, дважды в день, ложусь спать и встаю тоже примерно в одно и тоже время - в два часа ночи, и полседьмого утра соответственно... режим соблюдается.

Ну есть еще несколько способов соблюдения режима))) Завести собаку, с которой надо регулярно гулять. Заняться воспитанием внуков малолетних, у которых тоже режим ))))

Окей подъём в шесть тридцать .кружка кофя и до абеда арбайтен вобед пообедал и опяь арбайтен пришел в пол третьего кружка кофе и спать итак каждый день.

Бросьте работу и надолго. Через полгода у вас сложиться график дня где будет и питание и спать, и вставать будете как вчера.

Нормальный режим.Ем когда захочу.Ложусь в 2,встаю в 10 .Ни в тюрьме,ни в больнице,этого не позволят

несбыточная мечта...не могу себя заставить: я в отпуске.. когда работаю, встаю в 5 прихожу домой в 19-30...

Режим можно соблюдать, если на пенсии...постоянно дома...С моим графиком работы никакого режима...

Свой режим люблю, когда хочу- тогда и удовлетворяю свои потребностив приятном удовольствии

Режим свободный. Могу просидеть до 2х ночи, но мне на работу не надо, я уже давно на пенсии.

Режим "свободный",хочу хожу,хочу лежу,что хочу,то и делаю на цепи.

ложусь в 24 встаю в 7 --в 8 завтрак в 13 обеди ужин в 19 --это режим ?пока другого нет !

Работы много, преподаватель, работаю на 2 ставки. Нет желающих ..... Я пенсионер.

Вернее с самодисциплиной, перебориш себя перебориш кого угодно, не жалуюсь)))

Тяжело конечно, но примерно через месяц упорных трудов появляется привычка

Чтобы был режим нужно быть состоятельным человеком тогда все получится

Замечательно!!! Полное взаимопонимание!!! Я не лезу к режиму, а он ко мне!!!

не как не соберуся что бы нормализовать..один не кому подсказать..

так в чём дело ...соединяемся и вперёд аоблюдать..нас веть даое...

тюрьма здесь не при чем, если не воруешь, живем , как живется....

Ночь дана для того, чтоб организм отдыхал, а там как у кого