Кто-нибудь читал книгу Норбекова Мирзакарима " Опыт дурака, или ключ к прозрению" (Как избавиться от очков) ?

7 лет

293

Ответы

Читал. Полезного там, на мой взгляд, десятая часть: описание физических упражнений для разработки мышц, суставов и тд. Обычная физиотерапия. Остальное - приукрашивание, эпотаж и кивание в сторону древних, привлечение внимания к книге, распиаривание. Но, по-честному, если такой стиль заставит лишних 100 человек заняться своим здоровьем - Норбеков молодец. Я лично стал кое что делать)

7 лет

Холодный Дождь

Пока еще рано говорить... Да и, думаю, каждый организм по-разному будет реагировать. Такого чтобы всем помогло или никому не помогло не будет. Но пытаться ,пробовать, заставлять себя надо обязательно. В меру, конечно, как и пишет Норбеков. Так что - удачи Вам!

7 лет

●𝕄

● 𝕄𝕠𝕣𝕤𝕜𝕠𝕚 ●

Читал два раза. Первый раз невнимательно люди читают.я тоже. Второй раз при чтении надо вникать в смысл упражнений. А не просто механически их выполнять

7 лет

●𝕄

● 𝕄𝕠𝕣𝕤𝕜𝕠𝕚 ●

Результат конечно есть . Но не сразу и не 100%. А остальные люди просто Ленятся выполнять. Три дня поделают и бросают

7 лет

СБ

Светлана Бульская

Был уже небольшой результат,буквально после 3-х недель.Но потом занялась братом умирающим,потом роды у дочери,потом мама на мои плечи попала...Сейчас немного иное направление выбрано.Но подумываю вернуться к нему.Мне понравился его видео -курс.Так интересней.Он такой интересный мужчина.Говор смешной немного.Человек с чувством юмора.

7 лет

СБ

Светлана Бульская

Вроде бы особо благодарить и не за что.)

7 лет

Та

Татьяна

Что ответили, я прочитала почти до конца..., тоже заботы навслились

7 лет

СБ

Светлана Бульская

У него видео-урок длится уже не помню сколько.Но его же можно и прервать.Но физические упражнения идут ровно 1 час.Там всё с демонстрацией упражнений.Это очень удобно.В Ютубе есть.Попробуйте.

7 лет

СБ

Светлана Бульская

Всегда пожалуйста.Мне тоже помогают и ещё как.

7 лет