Подскажите как бороться с поясничной грыжей, боль уже стала просто не выносима.

бороться самому бесполезно ...или целителя мануальщика ,точечно ,ну это редко кто умеет, и конечно неврологу,нейрохирургу...

Прежде всего надо обратиться к доктору, он решит или операция либо лечение уколами.Лекарство способствует усыханию грыжи

Тёртый хрен в виде компресса, накрыть лепёшкой из ржаного теста, укутать платком и лежать, сколько выдержишь. Поднимает.

Ну способы лечения то есть. Китайцы вколом растворяют. Наши врачи лазером жгут. Денег конечно стоит. Но не космических.

Может и не поверишь, лично я уже лет 15 езжу к бабке, и толпу друзей туда отвёз. У неё очень часто гости из столицы бывают.

Анальгетики, массаж и кинезиотерапию. Но это на время. Если нейрохирург скажет оперировать, значит надо соглашаться.

Под Алма-атой в км. 30 ти есть прекрасный массажист -костоправ, он за 5 сеансов вылечит. Врачи не помогут, все это ерунда

Гимнастика по Бубновскому. Моя подруга встала после неё. Или нужен врач остеопат. Иглоукалывание. Мне помогает.

Могу только ссылку дать на прикольного мастера по йога. Сама каждый день делаю зарядку. Прикольно я тебе скажу.

Мой друг сделал операцию. Сейчас вроде нормально себя чувствует. (это не совет, просто делюсь информацией)

Отжимания и возьми тетрадный листок, нарежь его, раскидай по комнате, утром не сгибая ног, ходи и собирай

Здравствуйте. Операция только в самом крайнем случае. Упражнения, вытяжка лёжа на животе перед сном.

Для начала МРТ надо сделать, а потом уже врач решит какое лечение....консервативное или оперативное.

Тугой широкий пояс облегчит боль, и пока облегчает - дойти до вертебролога и выполнять лечение.

Как , мануальщик в былом. Надо вам батенька в военный госпиталь. Я, ныне только военврачам верю.

Сначала сделать мрт поясничного отдела позвоночника. А потом к нейрохирург на консультацию..

Есть специальная горка Орлова на ней нужно лежать, каждый день. Муж без операции обошёлся.

Эта боль не пройдет сама собой...идите к хорошему специалисту...тут вам советы не помогут

Как временная мера-пластырь с лидокаином...или спрей спортивный...а так к врачу конечно...

Это нейизлечимо. Я лечу, когда деньги есть. Мне грязи очень помогают, но это когда можно.