Сила воли - самый эффективный
А если нет силы воли..то ничего и не поможет
сила воли- особенность характера, а способ- это действие или система действий, применяемые при осуществлении чего-либо
Я знаю..разницу..Просто написала...мысль по этому поводу
я с ним не борюсь, я его люблю
Эффективные или популярные?
Не начинать
помогает 100% уже 35 лет помогает;)
Тогда только сила воли и огромное желание без отговорок. Иначе всё остальное бесполезно. Удачи и терпения
ОГРОМАДНЕЙШЕЕ СЭНК Ю!!! 
просто..перехотеть..курить))
я месяц себе твердила..что некурю))перехотела)))
только сам....ничего не помогает)))
От куренья можно маму отучить буквально за день,\\Если утром сигареты окунуть в ночной горшок.
Не начинать курит, например
это не борьба, а профилактика
Только настрой и сила воли!
Бросание. Паралич. Смерть.
Как там у вас, в Краснодоне? Спокойно?
самый спокойный город в ЛНР 
абсолютно не интересует...
тогда зачем отвечаете, если не знаете?
Транс - реально работает )
в смысле музон? Надо пробовать, сэнкс!
просто скажи себе =нет=.....
общеизвестные плюс свой.
Не знаю.....действенных((((
от и я такой жеж) хотя кое-кто ноотропил советовал))
Вот ноотропил это полная чушь!!!! Как профессионал вам говорю!!!!
Знала бы давно бросила:-)
спасибо за правдивый ответ))
ноотропил, табэкс томатный сок, семечки и спортивная ходьба)))
пластырь , сила воли и тд
спасибо за рекомендацию, хотя всегда считал что сила воли- черта характера, а не способ)
никакие,так как не курю!!
Сила воли плюс характер
спор ,я бросила на спор!
ну что ж бывают и издержки.зато галюня шиковала на полную катушку.)))
сичас читкаю http://www.bulvar.com.ua/arch/2011/48/4ed756b6cb12d/
сичас читкаю http://www.bulvar.com.ua/arch/2011/48/4ed756b6cb12d/
воспоминания переводчика Брежнева, звучит правдиво, почитай на досуге
воспоминания переводчика Брежнева, звучит правдиво, почитай на досуге
Семечки вместо сигарет
Много лузгать - живот заболит)) Пробовал
Перестать засовывать сигареты в рот и поджигать их,говорят помогает)))
просто взять и бросить
просто так не бросишь, если стаж большой!
Прочитать книгу Карра
дочитал до половины- тухловатенько как-то)
Это точно.Сама несколько раз пыталась,не дочитала.Но некоторым помогло
уж лучше тогда аудиокнигу в хорошем исполнении послушать- все веселее!