Вы примерно сколько шагов в день проходите ? ))) хочу шагомер купить , .сомневаюсь )))

я по картам гугл планета земля определяю сколько я пешком находил !!

От любого пошевеления считает

а не проще ли нам ...поднять задницу и двинуться на свежий воздух ? )))

Кому как. Если я сейчас её подниму - получится, что вообще за день не присяду?!

Вот и присел на полчасика.

))) и задержались ...все ? )

Чнго то не вышло у меня...

))) Выйдет еще !
Я так и не вышла , дождь пошел )

Я про посмотреть... у вас дождь? Наверно на улице мерзко...

да ...еще ветер промерзлый ) Не хочется выходить, а мне еще на работу , хорошо, что на машине , не ходить ...И завтра- выходной )

Ну вы аккуратнее будьте... я сегодня и завтра выходной, решил дома посидеть, отдохнуть, чуть от скуки не помер...

около 10 тысяч надо , но это - ненужное занятие , лучше просто по времени ходить , полчаса-час .Или на работе и дома двигаться )

Я считаю тут все сугубо индивидуально

конечно , не об этом вопрос

Вы, что Живёте в деревне???

Это я так называю, часть города ...Район , что-ли ...)))

Спасибо, успокоили.... Тогда, Вы находите в, вашем районе ТанцКлуб и записываетесь, и ходите три раза в неделю или больее, на Бальные танцы...

муж не хочет , не умеет , а я хожу на свой Джэз-танц )

Тащите и Его, неумение, не оправдание, научится и Вы будете полычать Массу Удовольствия от общения в Танце....

ага...зачем завидовать только , тетенька ? Все люди красивые по-своему ...Я же Вашу не осуждала ?

по внешнему виду прочитала

вот видите ! Завидуете ...

я сужу людей не по внешнему виду а по их истинным намерениям поэтому ты точно сортировщица

ну и пошла нахер , корова , коль по- хорошему не понимаешь ! ))))

Всё ! Ухожу на прогулку ! )

хорошей прогулки, и учтите что там холодно.

нет, у нас 22 градуса тепла !!! Завидуйте спокойно ! )))

не ходится )))))))) Но и покупать не буду )

чего только в хозяйстве уже не было ! Тока шагомера не хватает ! )))

Мужу повесьте и задайте задание,занимайся скажите ходьбой и поддерживайте жизненный стимул и полезно для здоровья,ты мне нужен здоровым и в рабочей форме и в делах и в постели-вот тебе шагомер и шагай отсюда)))

Он и без меня ходит и спортом занимается и со мной вместе , и не любит всякое барахло в доме собирать .

Тогда не покупайте,вам если самой не нужен)Может вам что то другое купить )

Да нет просто с детства закоренилось

Все большое растет из маленького))) если стало тяжело, значит идешь на подьем))))

Зачем ??? ))) Если я итак спортом каждый день занимаюсь...

Я пробовал качать шсгомеры, они врут, видимо, сенс не адекватно реагируеиг

Вот именно , еще одна ненужная инвестиция времени или денег ! )

ахах, ну, тут уж вам решать, куда вкладывать)))

)))))))) да и ни к чему оно ) По времени надо ориентироваться или по дистанции ...

Если на пятой скорости дыхание ровное... то тогда я ещё и пробежать смогу... на лыжах.....ツ )))))))

я поменьше ...только под горку )

да , правда ! Больше Walking , быстрая ходьба , но и пробегусь немного , чтобы запыхаться и вспотеть под конец )

...потом так приятно, кровь кипит...такие приятные ощущения!!! ツ)

Ага , щеки румяные , и хочется дальше спорт поделать )