Кроме водички и мёда ничего,не лезет почему то...
Овсянка творог и сметана с зерновым хлебушком
Не знаю,по утрам мне вообще не хочется кушать.
Ем что хочу когда хочу истолько, сколько хочу
Не знаю, но я ем мало, но это только по утрам
Никогда не считала. На завтрак обычно кофе
Я вообще не завтракаю,только чай с сахаром
не слежу за калориями. Ем бутерброд с чаем.
Нет...ем после 10 начинаю с чая и бутерброда
утром нужно есть столько, сколько хочется
Не много, но я завтрака оч хорошо и сытно
Кто Вам сказал, что завтрак должен быть?
нуу завтрак должен --хотя бы просто 1 - 2 чашки жидкости -
Пока человек не научится жить по самочувствию, всегда что-то будет должно быть)))
а это как по самочувствию
У меня , есть друзья праноеды;-) сама ем только сырую пищу) и утром пью просто воду, ее не обязательно ни с чем связывать. Пока Вы в этом теле))) его нужно научиться "слушать":-)
кофе....можно 2 чашки...можно иногда мюсли
я ем в 12.00 это и есть мой завтрак и обед..
утром мало ем,только здоровый завтрак!
а здоровый это как
сейчас по утрам ем Здоровый коктейль Гербалайф ,очень вкууууусный,и очень довольна,да,в данный момент хочу только его,чувствую себя просто супер весь день.
завтрак должен быть сбалансированным
вообще не ем. только чай пью с молоком
молодец
ночью хаваешь
привычка осталась выработанная годами ночной работы
ааааа --
Мало) ведь я с утра совсем не устала)
а причем устала и еда --
пол пшеничного зернышка. Подходит?
не имеет значения......по желанию...
