&q
"@-@"

сколько калорий должен быть завтрак - вы утром много едите ?

1 235
73
0
Ответы · страница 3
SU
Star Ushka

Кроме водички и мёда ничего,не лезет почему то...

0
0
In
Inkognito

Овсянка творог и сметана с зерновым хлебушком

0
0
Elena Boger
Elena Boger

Не знаю,по утрам мне вообще не хочется кушать.

0
0
НГ
Нина Городничева

Ем что хочу когда хочу истолько, сколько хочу

0
0
АК
Айгуль Каранурова

Не знаю, но я ем мало, но это только по утрам

0
0
Ра
Разия

Никогда не считала. На завтрак обычно кофе

0
0
Светлана Щербакова
Светлана Щербакова

Я вообще не завтракаю,только чай с сахаром

0
0
Ольга Агаркова
Ольга Агаркова

не слежу за калориями. Ем бутерброд с чаем.

0
0
Ирина Чалых
Ирина Чалых

Нет...ем после 10 начинаю с чая и бутерброда

0
0
🇬Ε
🇬🇷Ξένη Ελένη🇬🇷

утром нужно есть столько, сколько хочется

0
0
Самал (Умарова) Ануарбекова
Самал (Умарова) Ануарбекова

Не много, но я завтрака оч хорошо и сытно

0
0
Наталья Натальюшка
Наталья Натальюшка

Кто Вам сказал, что завтрак должен быть?

4
0
"@
"@-@"

нуу завтрак должен --хотя бы просто 1 - 2 чашки жидкости -

1
Наталья Натальюшка
Наталья Натальюшка

Пока человек не научится жить по самочувствию, всегда что-то будет должно быть)))

1
"@
"@-@"

а это как по самочувствию

1
Наталья Натальюшка
Наталья Натальюшка

У меня , есть друзья праноеды;-) сама ем только сырую пищу) и утром пью просто воду, ее не обязательно ни с чем связывать. Пока Вы в этом теле))) его нужно научиться "слушать":-)

1
Ал
Алия

кофе....можно 2 чашки...можно иногда мюсли

0
0
Она
Она

я ем в 12.00 это и есть мой завтрак и обед..

0
0
Айкена Бапова
Айкена Бапова

утром мало ем,только здоровый завтрак!

2
0
"@
"@-@"

а здоровый это как

1
Айкена Бапова
Айкена Бапова

сейчас по утрам ем Здоровый коктейль Гербалайф ,очень вкууууусный,и очень довольна,да,в данный момент хочу только его,чувствую себя просто супер весь день.

1
Евгения
Евгения

завтрак должен быть сбалансированным

0
0
Людмила Петухова (Торопова)
Людмила Петухова (Торопова)

вообще не ем. только чай пью с молоком

4
0
"@
"@-@"

молодец

1
"@
"@-@"

😮 ночью хаваешь

1
Людмила Петухова (Торопова)
Людмила Петухова (Торопова)

привычка осталась выработанная годами ночной работы

1
"@
"@-@"

ааааа --

1
КМ
Капа Магна)

Мало) ведь я с утра совсем не устала)

1
0
"@
"@-@"

а причем устала и еда --

1
Валентина Горожа (Фою)
Валентина Горожа (Фою)

пол пшеничного зернышка. Подходит?

1
0
"@
"@-@"

🙂

1
Хайртайв
Хайртайв

не имеет значения......по желанию...

0
0
Следующая страница
Похожие вопросы
Что такое дефицит калорий? И как его сделать, кто в теме?)
А вы следите за калориями???
как физик скажу)) избыток калорий и отсутствие спорта-причина ожирения???...я прав или неправ? понятно, там всякие горм…
Сижу на диете. С голодухи нарисовала сковороду с жареной картошкой и съела. Я это к чему:кто-нибудь знает , сколько кал…
"Толстею от того, что подышал возле еды" - так оправдывают свою полноту некоторые. По-моему, они просто врут, а полнеют…
Вопрос насчет пищеварительной системы. Если допустим человек съел довольно калорийную пищу, но через 1-2 часа он голоде…
Нам предлагают взять под контроль: вес, размер, чувство голода, объём талии, содержимое холодильника, еду на тарелке ка…
При ударах головой о стену теряется примерно 150 калорий в час. Вот он — самый надежный способ похудеть!)))