Костя
Ответы · страница 10
ЗМ
Зульфира Мамирова
Консультация психотерапевта поможет в этом
ТГ
Тамара Георгиевна
Постоять на голове. Пусть мысли опустяться.
Kira Ola
приступ паники убоюкать, а потом лечь спать
НА
Надежда Антропова
Выпей чаю крепкого. Займись уборкой в доме.
Маслова Наталья
стакан теплого молока с чайной ложкой меда
АК
Алла Киркижова
паническая атака? как часто это случается?
АК
Алла Киркижова
это как-то связано с интимными проблеммами или же безосновательная паника, страх перед чем испытываете?
Юрий Ванеев
Хатаб! Чибурашек меньша... нада считать...:!!!
Lena Lubaia
знаю о депрессии перед сном, а вот о панике
ВЗ
Виктор Зинковский
перестать пить перед сном.и одеть памперс.
Татьяна Зварич
хороший психиатр или пару сеансов гипноза
Ассоль Апельсинка.
вставить наушники в уши и включить музыку
ЕВ
Евгения Волкова
принять ванну, выпить чашечку чего-нибудь
АУ
Ася Узденова
Для начала понять с чего возникает паника
Дарья !
не знаю... никогда с таким не сталкивалась.
Ольга Казанцева
принять теплый душ, а лучше контрастный. 
СР
Светлана Радуга
Не паниковать. Другой вариант - не спать)))
ИМ
Игорь Морозов
исключить причину паники....и спать себе спокойно!!!))
СР
Светлана Радуга
А мне больше нравится вариант - не спать.Лежать себе и паниковать...
ИМ
Игорь Морозов
хорошо, заиньки..........вы бойтесь, а мы будем охранять!))))) Вас, нашие сладкие!!!!))))))))))))))))
ИМ
Игорь Морозов
да они просто в "панике" нифига не понимают!!)))))
ЗЗ
Злата Золотаревская
Почему именно перед сном? Кошмары снятся?
ЗЗ
Злата Золотаревская
Значит - весеннее обострение...
Виктория)
чего боитесь? обратитесь к психологу))))))))
Виктория)
от чего паника? не все! хотите проверить обратитесь к психологам в инете. ничего не теряете!
Светлана Дьяченко
Одеялом накрыться с головой))) помогало....
ВП
Владимир Петков
ложиться спать на час раньше и с газеткой
Похожие вопросы