что делать с приступами паники перед сном ?

ага что б сказки читала ))

Не обязательно пребывать в депрессии, антидепрессанты помогают при присутствия паники тоже

Теплое молоко, йога, релакс))))))

пробовал молоко не помогает ) мысли не чистит ) алкоголь отпадает за руль на утро , таблетки и травы это последние ......

Массажи.... есть кого обязать?

а что часто приступы у тебя !???

Чибураша до гены пошёл- крокодилиться!

Да,да!Валерьяночки и уснуть под телевизор.

Татьяна Краснякова знает!!!

Почитай молитву Иисусову и попроси у Господа и Божьей Матери помощи.

Со своими бы проблемами разобраться. Ещё о соседях беспокоиться...

...прежде думай о Родине, а потом о себе... А Вы....Эх, Вы....

Соседи- это не родина. Это внешний враг.

Скорее наоборот. Они пытаются.

дыма без огня не бывает...

тут 2 варианта алканафт или наркоман)

А чо паниковать то или заснешь или нет)))) или кто во снах приходит

ок

не сказал бы что это приятное ощущение )

пары лучше спускать чем копить.Если хочеться клацать зубами, надо клацать.

добрая деФочка ) спасибо за совет )

совет года просто )) спасибо )

интересно, как она проявляется

ааа) тогда в таких случаях ни что не поможет

я б не переживал ) я вроде добрый и не желаю зла ) с совестью все норм )

Я не знаю кто Вы, но всё же, пусть Аллах хранит Вас всегда и везде.

К врачу сходи,..проблемы с сердцем,..90%

Это бывет. Это пройдёт. Очень хорошо поможет пустырник - за пару часов перед сном пол-стакана.

... Гмм,.. а вдруг ... паника связана напрямую с ней, которая рядом? )))

тогда это не Любимая...рядом

Именно. Пусть пока пустырник попьет,..успокоится..))

А потом Сам решит,...кто есть кто,...и лишь бы паники не было перед ..сном..)))

Костя, ты не паникуй, а то вялым будет... сон..........