Те, кто следит за весом, вы от первых блюд поправляетесь?

Да))))

я пр себе тоже такое заметила. Максимум пару раз в месяц, когда захочется.

большинство наоборот зимой жиреют от недостатка физ.активности..

Я наоборот я без активности худею всегда! А начинаю много ходить гулять то сразу набераю!

Вы какой- то особенный) ))

Наверное даа! Ибо все как не у людей!

Ну так вышло .... я отказался от многих продуктов

Кроме Вас это никого не должно волновать. За собой бы так следили, как за Вами

Я не хочу хвастаться , но я достиг хороших результатов. Сон , вес , анализы ..... просто как у Гагарина . Есть другие проблемы, но и тут виден свет в конце тоннеля

Ну так абсолютно здоровых и нет. А Вы молодец! Здоровья вам!!

Спасибо огромное

я вообще хлеб и мучное не ем, но вчера сварила грибной суп , в сегодня +600 грамм

Ирма, мой Вам совет, не взвешивайтесь, это паранойя. Держитесь своих ограничений, ведите активный образ жизни, мониторьте не больше одного раза в две недели. 600 грамм это может быть вода. как вес начинает уходить даже чувствуешь, а на весах может стоять.

я после праздников взвешиваюсь каждое утро. И это не паранойя, мне так нужно. Сейчас работы нет, приходится себя жестче контролировать.

ясно. как Вам удобно.

Орджоникидзе

Орджоникидзе на Украине?

да

в какой области?

днепропетровской

все все все!!

Стоп..На посошок же надо...Да и стременную.

как же у вас там любят вкусно покушать!! Ну и пральна

Представляю,как скудно харчуются в Ватикане...

Как бы в супах и борщах львиную долю веса составляет вода, а у неё 0 калорий

Ну, Вы не знаете просто, какие я супчики варю

Да какие бы не варили, они в любом случае будут более низкоколарийны чем те же продукты вы используете на второе блюдо

Я гарнир совсем не употребляю, яйца, отварное мясо, сыр, в основном все белковое , ну т фрукты само собой

Вот в этом перечне сыр самый высококалорийный, потом мясо, потом яйца

20-30 гр сыра я думаю, погоды не сделают) )

Так, мне нужна еще одна твоя фота в велотрусах

Нее,никаких фот)

Это не ко мне.

Это я в общем. Я же не знаю вас и даже не знаком. Это я исходя из собственного опыта!

Верно все так и есть.

Я ем первое пару раз в месяц

Тем более. Так что не волнуйтесь, не поправитесь. А вот всякие булки-пироженки-чипсы - они-то как раз и поправляют лишними килограммами.

Ну это и так очевидно)

Ну вот - консенсус! Это хорошо

Вот именно, не заметит

это самое верное, кстати.

хаха))

Чуть чуть расмешил))?

нормально так)))

))сдесь от скуки?

от безделья иногда)

Оооо здесь много ьездельников))

И от этого тоже

Ну об этих и речи нет

Верно чего это я

чейто Вы так о них?)))

ага, об унылых)))

А Вам радостно буит, ежель Вас посолили и в Вас вилкой тычат? И Схарчить собрались?

смейся, Тролль

Нет, вот я плакыть бу. Меня пока никто сожрать не пытается

Вы же добрейший)))