конечно - есть столько, чтоб вес постепенно снижался.

И сколько это?

это индивидуально. Ешьте и взвешивайтесь и поймете.

Я много стараюсь не есть.

Старания надо соотносить с конкретными достижениями в граммах. Но не торопиться скидывать помногу.

Вы, видимо, бОльший дурак, чем я думал. Это подтверждает и то, как Вы общаетесь, и еще то, что не знаете, что почечная недостаточность и невыводимость жидкости из организма - разные вещи. Прощайте, с Вами неинтересно.

Речь в вопросе идет именно об ожирении, а не о лишнем весе вообще. Виктор Александрович - известный на этом сайте энциклопедист и эрудит. Иногда это может и подвести((( Нам не дано предугадать, как слово наше отзовется(((

"известный эрудит" на самом деле таким только кажется, не обладая знаниями он выдает эффектные словечки и восхищает глупых дамочек) Это ж надо так про воду сочинить, оборжаться. Профессор, блин)

О задержке воды в организме - это не сочинение, а факт. Просто не в тему.Но факт.

Конечно, вода задерживается, кто спорит? Правда, у некоторых преимущественно в мозгах, вызывая их размягчение)

Естественно,я всегда по этому поводу вспоминаю людей с ограниченными возможностями..

конечно, а как парализованных после инсульта теток раскармливают? Тут уже родственники виноваты когда больная плохо соображает

ну да,ведь подсказывать то нужно..

ограничивать

И это тоже,ведь самим то потом как тяжело!!!

И жрем все подряд? Как это -менее реагирует на нагрузки, очень даже реагирует.

Ну вот на моё тело спортивные нагрузки уже не так действуют, как в молодости(... Иногда только усталость и приносят

Тогда меньше ешьте если меньше способны к нагрузкам, и все будет хорошо, как в молодости

да! К этому и пришла!! Но прям совсем ничего есть нельзя А так хочется

Все что угодно кроме избыточного питания, по-вашему?

Избыточное питание- чаще следствие психологических проблем, которые человек 'заедает'...

Отнюдь. Такое конечно встречается, но не преобладает. У худых как будто проблем мало.

У худых другое отношение к проблемам. Они ищут способ их преодолеть. Полные - спрятаться

Конечно, кому то гораздо тяжелее, но ведь все равно надо?

Но ленится же по -любому)

Не может без наркотика, это не лень.

Глупость !) Все сводится к ней)

Многое, но наверное не все

80%)

Толстые часто наоборот говорят что типа надо себя любить и баловать а не ограничивать диетами

Я была 120+- кг и говорю вам, что это не так.

Я то знаю что это не так. А еще они говорят что виноваты гены и болезни, поэтому ничего от человека не зависит

От себя самого только и зависит...пока сам для себя не решишь, что всё, хватит, ни одна диета не поможет. Да и болезни отчего? От неправильного образа жизни в основном.

очень часто сначала ожирение, потом болезни, и очень удобно ссылаться на причину

Главное -было бы желание. Все остальное отговорки...

Не, вопрос из двух частей. Надо выбрать первое слово или все остальное

Хоть много, хоть мало - без разницы. Есть предрасположенность к полноте (так же и к худобе) - таким и будешь. Подкорректировать немного фигуру можно, но сколько терпения и труда потребуется...

Есть разница если есть мало. В концлагере толстых не было

В концлагерях толстые умирали в самые короткие сроки, фашисты человеческий жир превращали в полезные мази, питание для животных (не моё - из интернета).

А, ну тогда толстые очень полезны. Вдруг опять придут фашисты, надо же из чего то мази делать. Толстейте, господа

Не дай Бог

А чревоугодие разве не грех, Угодник?

Это, жизнь

Конечно, называется "медицинское голодание") Жрали меньше. А что если в стране организовать систему концлагерей для лечения ожиревших?

вот и я о Гитлере...., правда, его медиком трудно назвать....

Там было не медицинское. А бывает дозированное и под наблюдением чтоб не было осложнений

недостаточно великий

Не судите да несудимы будете.Удачи вам и здоровья.

Личные вопросы - в личных сообщениях, хорошо?

Здесь стесняетесь отвечать?)

Про именно меня всем будет неинтересно

это ваш мозг сам себя обмануть пытается. Примите омепразол и хорошо запейте, и ни язвы ни лишних калорий. Вы выбираете самый простой путь - к холодильнику и придумали железное оправдание своей тяге к булочкам.

я кушаю мало, булочки вообще не люблю, просто у многих женщин после 40 лет метаболизм существенно замедляется. любой диетолог это подтвердит.

любой не подтвердит, это то что полные женщины хотят слышать и передают друг дружке. Так если замедлился - ускорьте его, двигайтесь, займитесь физкультурой! И есть значит надо еще меньше если метаболизм такой

метаболизм нельзя ускорить, только диета помогает, это значит ходить полуголодной

И прекрасно. С голоду не умрете. А метаболизм при интенсивном движении повышается, не придумывайте

тридцатилетним замужним теткам доступны и секс, и радость материнства, и отпуск на море. Все равно жрут без меры

Компенсация

вы написали "что более доступно". Все доступно, но жрут

Значит из всего доступного выбирают более приятное

Ожирение от чревоугодия вполне равно алкоголизму

Распущенность значит

ну и это тоже

А раньше таких не было, что ли?

Было меньше сейчас едим всякую гадость