Почему некоторые люди, те когда становяться веганами, 10.лет веганы, отлично себя чувствуют, а у некоторых.упадок сил происходит, которые только год бывают. Так полезно ли быть веганом?

быть веганом это не просто не жрать мясо, это жить в вечной диете, что бы хоть как-то компенсировать микроэлементы, которые обычный человек привычно получает из мяса...

полезно. надо только, чтобы был грамотный специалист рядом, или более опытный веган, который поможет подобрать сбалансированно

Неполезно. Пост бывает полезен, для очищения души и тела. А постоянно быть веганом вредно.

в мясе много полезных веществ и у веганов дети не здоровые рождаются во многих случаях

научные работы как раз говорят о том, что веганы нестабильны

этим надо жить, а не пользоваться формально