Вы бы смогли себя в еде сильно ограничивать, что да же голод испытывать, слабость, упадок настроения и всё для хорошей фигуры, если по другому нет возможности?
Ради фигуры - нет! А так - ежегодная голодовка 10-12 дней в конце апреля, пока не сброшу 8-10 кг. Затем арбузная диета в конце августа - только арбузы и 70-100 грамм чёрного хлеба в день, 15-20 дней. И зимой, в январе, винная диета: каждый день бутылка массандровского десертного "Кокура" , 6-8 дней, между Новым и старым Н.г.. Состояние здоровья - удовлетворительное, зубы в море оставил, сердечко пошаливает, но терпимо, импотенция прогрессирует, но тоже терпимо...
Спасибо за ответ.
Один раз так худела:мысли только о еде)))Упадка сил не было,питалась по чуть-чуть каждые два часа,часов до 7 вечера.Похудела на 12 кг.Набрала,конечно,их обратно через какое-то время.Второй раз совершить такой подвиг так и не могу собраться))
Да я вот то же уже не могу как раньше.
Нет. Зачем себя мучить и устраивать испытание. Когда человек сыт, у него нет мыслей, что все время хочется жрать и поэтому настроение на нуле.
возможность есть всегда. я счас от хлеба и от сладкого отказался. остальное все ем. а еще есть интервальноепитание.. короче способов много.
эффективное похудение, особенно в сочетании со здоровой диетой и физическими упражнениями
вот так и делаю и йогой занимаюсь , и по дому работаю
Сыроедение тоже помогает сбросить. Есть тольео то что можно есть сырым. Овощи и фрукты. Сельдь тоже можно. Сырые яица. Хлеб нет
Спасибо за ответ.
Нет конечно..это дурость.. надо есть во время и понемногу..все придет в норму и вес тоже
Не получается у меня так, надо немного больше силы воли прилагать.
Ты не пробовала просто
Пробовала 2 кг уходит и потом снова возвращаются.
Привыкаешь потом и лишнее не съешь..а не съешь не прибавить
Ограничивать нельзя ещё сильнее есть хочется , нужно менять привычный рацион .
Нет. Надо просто всё делать правильно. Хуже всего худеть голодая.
Плов надо с бараниной
Баранину я не ем.
Говядина
Говядину то же не ем.
Них уясе
в европе шяс попуярен оцемпик для похудения за год 10 кг уходит
Однако «Оземпик» — рецептурное лекарство, которое назначают только людям с сахарным диабетом второго типа.
О ты в теме в росии коррупция так что вперед
К хорошему диетологу надо идти,а не морить себя голодом
Мне такое не помогает, надо ещё добавлять физ. нагрузку
Понимаю.
Изредка на меня находили диеты. Но, в целом, нет, не могу
иными словами - ради привлекательности? Нет.
Итак, она звалась Еленой, в фигуре честнолой
Нет, последствия могут быть непредсказуемы
Спасибо за ответ.
Пожалуйста
Нет.Все это херня,Гены не Наэбать....
Не для фигуры пост слышали такое
считайте, что у меня анарексия...
У меня то же была анарексия, но я хорошо выглядела.
я и щас хорошо выгляжу... надел пиджак - жене пришлось растаскивать кубло...
Не знаю. Не истязала себя так.
Простите, хотела написать СЫТНЫЕ! Конечно же они низкокалорийные
Ну тогда согласна.
Я плов и гречку с грибами делаю. Очень вкусно. Да сейчас легко поститься - всяких продуктов полно
Да же майонез постный есть.
Да, и тортики постные)
Зачем издеваться над собой