Борщ ешьте он от коронавируса помогает хорошо
никак и спасибо природе за отменное здоровье !
да сейчас полно фруктов-овощей,дни солнечные.
Чай с чабрецом и имбирем, пельмешки с редькой.
Контрастный душь или баня с окунанием в реку.
нуууу... не знаю даже... наверное не укрепляю...
физическая активность, солнце воздух и вода
Чеснок,лук , мёд, лимон, имбирь, чай с травами
только легкий анонизм укрепляет организм
Витамины Нутрилайт сосновый мед . сок репья
Свежий воздух, физкультура, здоровые мысли.
Стараюсь не совершать насилия над собой....
..а с удовольствием сие делать разве невозможно???и для удовольствия???
Все болезни от расшатанной нервной системы... А насилие над собой бьёт по ней чугунным молотом... и на иммунитете тоже сказывается.... Вот недавно поменял работу... на более низкооплачиваемую - зато любимую... и сразу легче стало.... во всех смыслах...
рада за вас...
Как корова жру ягоды овощи фрукты и чеснок
Его не укрепить, только тренировать можно
Витаминчики с сада и огорода, закаливание
Чеснок, лук, прогулки (причём, длительные).
Утром контрастный душ,много гуляю в лесу.
Витамины и побольше на улице бывать...
Уже лет семь пью кору муравьиного дерева
пью чай с лимоном лимон съедаю, ем острое


