У меня поменялся режим сна. Сейчас же пофигу когда вставать. Ночью не сплю, днём сплю. Вы как?

Всем предоставили свободу, а мы не знаем что с ней делать. Задача очень сложная, каждому данна возможность в первую очередь определить самого себя и свои возможности. Ведь меняя сознание, можно изменить всё вокруг себя. Жизнь какой то степени это ШКОЛА, только права ответы будут в конце учебника, под названием КАЖДОМУ СВОЁ ...

В таком случае надо заставить себя: хотите Вы этого или нет ( на своём примере) Просто проснуться часов в 6 и хотя бы побродить по квартире , а если Вы встали , то сон нарушен и ,конечно, позже ложится .Попробуйте - может получится.!

Я давно поменяла режим,но понимаю это ненормально. И ещё кто рождён в зимнее время это для нас нормально позднее вставать и вечером лучше работается и мозги тоже, а с утра сложнее.

Как бы ни сложилась ситуация в стране,режим менять не нужно.Днем чем-нибудь заниматься,а ночью надо спать.Иначе такой режим плохо скажется на организме.

А у нас, всё по прежнему. Подъем в 5:30, на работу в к 8:00, с работы когда как. Поспать бы часиков шесть.

У меня тоже всё странно) радуюсь, как дитя) хочу - сплю, хочу - нет...не вспомню, когда такое было...

Ничего не поменялось.Как вставала в 6 утра,так и встаю."Старой собаке-хвост не выпрямишь!"

Поэтому и мозг не работает, а может совсем растаял))) У нас все нормально, как всегда))

Стараюсь спать ночью или близко )) не позже 3-х утра, но вставать стараюсь в 11-00 +_

Такая же беда, только 12-го на работу, как жить незнаю, тяжеловато будет

Я с вами полностью солидарна, только у меня это длится уже несколько лет ...

Примерно так же было, пока дачные посещения не разрешили.Теперь сплю с 3х до 9.

Меньше компьютер, отдых мозг сладких сотник, будет настроение себя

Ложусь в три ночи, просыпаюсь в 10 утра. Сейчас как раз ложусь спать

сплю и днем и ночью, днем всегда надо по возможности вздремнуть

Нет, по-прежнему и сон и бодрствование и всё остальное....

ночью лучше высыпаешься..... чем днем.... Такова природа...

Нормально. Только ложимся поздно и просыпаемся тоже

Это плохо. Печень. Пейте молоко с медом на ночь.

Как организм чувствует, но лучше спать ночью))