Как не волноваться и не переживать? Или лучше жить с этим?

Надо тогда мне что то менять в себе.

Придется, человек подсознательно всегда занимает благополучное для себя психологическое положение.

А как вы волнуетесь? Молча? Или руками размахиваете?

А я еще размахиваю руками.

Спасибо. Недавно стала заниматься.

жизнь сложна , но интересна

Точно, а еще есть аффирмации.

Ух. Ты. Не знаете? В интернете найдите.