Может кто соблюдает пропорции?

Ерунда! Надо ещё возраст учитывать. И ещё кое-что. У меня при росте 164- 165, вес 62 кг. И это считается крупное телосложение? Это дурак писал. У меня кость узкая, выгляжу я вообще худощавой. Что за глупость, оказывается у меня "крупное телосложение. Вот у моей подруги при таком же росте широкая кость и вес больше 100 кг. Какое же тогда у неё телосложение?

Это формула лишь приблизительная . Нужно знать точно свою конституцию тела , она определяется по запястью, считать ИМТ , затем считать идеальный вес , затем есть формула через которую считают именно ваш вес с учетом физической нагрузки и потребляемых калорий, тогда опять пересчёт веса , вот он и будет ваш.

Я не соблюдаю, у меня с генетикой всё окей. И тем не менее при моем росте 162, вес 60. В таблице бред

Глупости все это. Объем и пропорции вот что важнее. Главное, как человек себя воспринимает.

Индусы питаются овощами и фруктами. А у нас таких мужчин просто сдует ветром.

А пусть мне разъяснят что это такое? При росте 193 ….. и мелкое телосложение

всегда думала что средняя , а по этой таблице вообще мелочь ))))

вес без лишнего жира ,это рост х на объём грудной клетки/ 240:)

Это же ложь. Зависит не от веса, а от количества мышц

Ну у меня 182см 78-79кг. В том году весил максимум 89кг.

У меня идеальное соотношение роста и веса)))

Судя по таблице, я крупная дама. Неожиданно))

мелкое странно я думала что среднее

У меня за пределы крупного выходит на 4кг

У меня сейчас при росте 188см вес 80кг

Удивило однако.... что соответствую.

идеальный по таблице у меня)ура!

прокрустово ложе эти пропорции

Ещё в сентябре я была мелкая

Так это же про дюймовочек...