Что значит правильное питание?главное, для кого оно правильное?

Сбалансированное по необходимым питательным веществам и витаминам, в зависимости от нагрузок и здоровья конкретного человека.

сбалансированное с оптимальным содержанием белков , жиров, углеводов.

Правильное это когда на пользу здоровья...

Хрень, все мы сдохнем, вопрос времени

Для того кто в это верит