Как вы спасаетесь от дневного желания поспать и сонливости?
только сегодня смотрела,в финляндии в обеденный перерыв заставляют спать сотрудников ,чтоб была производительность труда выше
Вспоминаю первое знакомство с родителями мужа,бросает в холодный пот сразу и сон отшибает ,как минимум,на неделю
Бороться практически невозможно, стараюсь что-то делать чтобы отвлечь себя от этой мысли-поспать
Трудно, погодазагоняет в зимнюю спячку))) одеться и выйти из дома хотя бы на несколько минут .
..как я сегодня выяснила . это происходит от загустения крови.Выход-выпить горячей воды
никак
может просто вырубить
сплю с телеком
ноут могу не выключить(и такое бывает))))))))
днём такого со мной не происходит,а вот к 17 часам тянет завалиться.....но борюсь...)
Ложусь спать а если на работе то двигаюсь хожу главное не останавливаться))
Спал в комнате отдыха, глотал энергетики, разговаривал, не затыкаясь) а вы?
а я сдаюсь всегда
Каким образом?
Элементарным
Ну, днём иногда нет возможности спастись(
у меня есть конечно
Достаточно просто с закрытыми глазами посидеть, ни о чем не думая.
Спасаюсь кофем... А если спать хочу просто забиваю на все и сплю)
выхожу на улицу и снегом борду протер и как рукой снимает
а я с ним не воюю ... "адмиральский час" никто не отменял ...
...15-ти минутная медитация - полное расслабление тела..))
После обеда тихий час,по распорядку с детского сада)
"Если хочешь поработать - ляг поспи и все пройдет" (с)
Поспать???? Господи...... где найти такое желание!!!!!
По возможности сплю. Или кофе. Очень много кофе.
Катя, я и сам такой, но... побереги сердечко!
Приходится
Фактически никак. Залипаю. Через час проходит
Не сопротивляюсь,отдаюсь морфею минут на 30-40.