А Вы считаете...калории ?

так так...а где найти калькулятор шагов?

даже не знаю..я просто иду и считаю в слух))))

ну хорошо! 1000 шагов это сколько калорий?

в колориях не знаю..мне положено проходить в день 6 км..вот и хожу..

не не не! надо продолжать!

Поэтому у вас такая авка?

я СВОБОДНА!!!!!!!!!!!!!!!!! жру когда хочу и что хочу!!!!!!!!!!!!!!!

мне хорошо, а все остальное - ерунда!!! 45 лет была на диете( работа обязывала) теперь пенсия- красота - отжираюсь за все годы ,и поправилась всего на 7 кг за 5 лет!!!

на многое открывает глаза....казалось бы...ну что такое 200 грамм хлеба

Хлеб ем только утром...малюсенький кусочик...)

сахар вообще оказываеться нельзя...ВООБЩЕ!

горький шоколад можно, чуточку и тоже с утра желательно...для мозга...)

опять же! поджелудочной вредит ... я вообще знаешь как? посмотрел какие продукты в "диете №5" ( там главное какие продукты - нельзя) и готовлю из тех которые можно...

хахаха...попу бережёшь? что б меньше не стала?

нет не страдаю дурью

не жалуюсь

а фото на аве...старинное небось?

лет 14