посмотреть на негативную ситуацию другими глазами и найти хоть немного пользы! ведь все нам в пользу как хорошее так и плохое
прогулка в лес за подснежниками и встреча с медведями приведет вас в чувство)) и как рукой снимет сие надуманное понятие)))
Трудолюбием!!! Когда руки и голова заняты делом, тогда о глупостях типо депрессии и думать некогда!!! Это всё от безделия!!!
Руки и голова заняты 18 часов в сутки и без выходных... но она не уходит... потому что не видно света в конце тоннеля... думаю, просто надо что-то поменять в своей жизни, поверить,что это не тупик, и все-таки там тебя ждет исполнение желаемого, и идти вперед. Депрессия настигает от безысходности... Врачи говор
врачи говорят, что это изменение химического баланса организма, и нужны таблетки. Но кто на них уже сидит, сами не советуют. Может, создать клуб по примеру анонимных алкоголиков
? Будет общение... интересы, новые знакомства...
ЭТОТ ВОПРОС Я ЗАДАЛ ГОД НАЗАД. СО ВРЕМЕНЕМ ДЕПРЕССИЯ УХОДИЛА. НО СЕЙЧАС Я ОПЯТЬ ПОПАЛ В ЭТО СОСТОЯНИЕ. ЭТО ДАЖЕ НЕ ДЕПРЕССИЯ, ТАКОЙ ТУПИК ИЗ КОТОРОГО НЕ ВИДНО ВЫХОДА. . ИДЕЯ С КЛУБОМ ХОРОШАЯ. ЧТО БЫ ХОТЯ БЫ ВРЕМЕНАМИ ВЫХОДИТЬ ИЗ ЭТОГО СОСТОЯНИЯ, ЧЕЛОВЕКУ НАДО ДАТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ВЫГОВОРИТЬСЯ, ЧТО БЫ ЕГО ВЫСЛУШАЛИ, ПОМОГЛИ...
Заняться любимым делом, на которое всегда не хватало времени. Депрессию нужно лечить "ремеслом" как на Руси учили раньше)
Погонять на авто. Пойти в лес и поорать. Сходить куда-нибудь с девчонкой, которая никогда не нравилась, но запала на тебя.
а вас раньше что-то увлекало, что вы забывали о времени?.. попробуйте опять окунуться в это дело.. ( о водке речи не ведём)
Поговорить с кем-нибудь,у кого еще хуже,пожалеть его и обрадоваться.что у тебя лучше.чем у него.Вылечишься сразу.
Депрессия... Слово чёли понравилось? Енто - обыкновенная ХАНДРА! Рецепт: Водка и бабы..., и ежедневно...., и разные!!!!
Одно другому никогда ещё не мешало!
ЛАДНО. ПОКА БАБ НЕТУ, НАЧНУ С ВОДКИ.
Не-е-е... А поговорить с кем?
С СОБОЙ. С УМНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ ВСЕГДА ЕСТЬ О ЧЁМ ПОГОВОРИТЬ
Как всё запущенно... Одиночество - это когда говоришь сам с собой и тебя не понимают....
каждый день по10 км. стиснув зубы. т. е. без нытья... хандру как рукой снимет.. только никому ни слова.все испортите
Я тоже в таком состоянии много лет,водка точно не помогает,а людям на твои проблемы наср... ,родным то не нужна.
Прежде чем диагностировать у себя депрессию и заниженную самооценку, убедитесь, что вы не окружены идиотами
Весга, на огород, в сад. Дела ждут. Какая депрессия может быть. И из за чего? Если у меня нет, то у вас откуда?
Мои способы борьбы с депрессией: утренние пробежки по лесу, теплая ванная, душевная музыка, поход в театр.
Зажгите везде свет, сходите в душ, побрызгайтесь дезодорантом, купите торт, выбросьте ёлку - и ждите чуда!
только найти тему, дело,человека)), которые захватит вас, не давая времени на раздумья и жалость к себе
я говорила серьёзно - улыбка всё испортила?
НАОБОРОТ. ВАША ЧУДЕСНАЯ УЛЫБКА СДЕЛАЛА ВАШУ МЫСЛЬ - ВСЕПОБЕЖДАЮЩЕЙ
почему тогда переспросили)
Чаще бывать на прогулке, ни о чем не думать, слушать музыку, окружить позитивными людьми. ......и тд
заменить водку на тетку...а лучше двух...два женских тела снимут депрессию в два раза эффективнее
Марихуана, MDMA. Да, они нелегальны, но достать можно. И они реально поморгают, в отличии от водки.
мне тут посоветовали смотреть в зеркало и улыбаться..можно и язык показать...говорят помогает)
Ну, знаете, если у вас в самом деле депрессия, а не просто хандра, надо бы обратиться к врачам.