Написала на потолке над кроватью:"Завтра делаю зарядку". Каждое утро открываю глаза, смотрю на потолок и думаю: "Ну какая же я умница! У меня в запасе есть еще один день!"))) А Вы делаете зарядку?

Как у Вас всё продумано!..

Сколько у нас с Вами общего...Не так ли ?

Ну да))) по две руки, по две ноги)))

...и у тебя будет два выходных)

...если что, то можно ещё и отгулы взять))

А лучше просто без "если")))

молодец! буду иметь виду. Как сами? а то всё про меня и про меня...

Из ниоткуда в никуда))) все мы здесь такие))))))()

сказали как отрезали, молодец!

Не резала, так и есть. Это вирт

надеюсь поможет! спасибо за совет!

я со своим псом.. я хозяин в его стае..

на моем но они и жесты понимают... воспитывал...

правда теперь уже взрослые псы....

нее не могут перестать в крови уже сидит..... овчар еще и из зоны папа с мамой у него

нет . бывший тесть был замначальника- выделили щенка

Это потому, что предыдущее упражнение "диван за спиной" было эффективно?))))))

А как Вы запоминаете такие важные события?

Ну ты прям спортсменка.)))

А то! Я еще и с боку на бок при этом переворачиваться умею)))))))))

Виртуозка да и только. 10 из 10ти тебе. Взрослые или дети не прерывают твои спортивные упражнения??))))

Меня все любят, поэтому знают, что, когда и как для меня хорошо)))))

Ну удачи тебе тебе на этом поприще. И побед.)))))

https://www.google.com.ua/webhp?sourceid=chrome-instant&ion=1&espv=2&ie=UTF-8#q=%D0%BE%D0%BA%D0%BE+%D0%B2%D0%BE%D0%B7%D1%80%D0%BE%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F

Да, чрезвычайно интересно и очень полезно!!!

Спасибо) обязательно посмотрю) а для глаз?

Я Вам даю подборку, а Вы сами для себя выберете)))))))

а планку показать?????????)))))))

Я, БЕЗ ПОДЗАРЯДКИ ФУНКЦИОНИРОВАНИЮ!!!...

Конечно, зарядка))) даже не сомневайтесь)))

СОСЕД ПО НАМИ ТОЛЬКО РУГАЕТСЯ, РАНО НАЧИНАЮ ПРЫГАТЬ

Значит, и ему вставать пора)))

Нет . Это состояние души. Я без этого не могу.

Да .. Ну вы же чистите зубы по утрам . Это что ? Это Вы заботитесь о состоянии ваших зубов . Так и я забочусь о состоянии своего здоровья . И согласитесь . что это не из ряда вон выходящая привычка .. как и у вас так и у меня

У меня для этого было прилежание. А в доме за день сколько раз присядешь, да и во дворе.

У меня частный дом, поэтому вертеться всяко приходится. И на чердак десяток раз слазить.

Тогда про поднимание ног вопросы излишни

А они все не наступают)))) просыпаешься - и опять сегодня))))))