Сая Ирманова
Ответы · страница 3
Наталья Щелканова
Есть,сама похудела за пол года на 17 кг: не ем после 18.00. Всё банальное- просто!
ЕЛ
Евгений Легарев
Если это не болезнь, то просто есть меньше - двигаться больше. Ничего нового
Fahrenheit Fahrenheit
заведите себе собаку!!! я похудела за неделю на 3 кг и процесс продолжается.
Виталий Позыгун
займитесь спортом!!! реально помогает!!! и фигуру сохраните и пеукрасите!!!
Ел
Елена
Ага. Меньше есть, больше двигаться. Единственное реальное средство.
РЧ
Рудольф Чебурин
Енерджи диет. Но если не поможет то только диета Фаины Раневской
Павел Южаков
Фитнес или аэробика. В куртке или кофте. Главное потеть больше!!!!
БН
Борис Наумкин
Спорт и правильное питание по графику. т.е. в определенное время
СВ
Сергей Владимирович
Возможно, нужно меньше есть, больше двигаться и всё наладится 
Сая Ирманова
Ем то мало, сейчас сижу без работы , временно, может поэтому и толстею?!?)))
Андрей Татарников
жрать меньше,двигатся больше,знают все,но не знают как начать.
Коля Д
Физкультура и соблюдение диеты. И то и другое- без фанатизма)))
Дмитрий Нестеров
По себе знаю. Ничего, кроме меньше жрать и больше шевелиться.
Natanata
Сила воли нужна и дисциплина.Без этого никак...Худела на 56кг.
АА
Алексей Анфалов
спорт (лучше бег или се*с) и не бухать не есть жирное и мучное
Женя
Самый опасный жир это когда переизбыток его между органами
Сая Ирманова
Понятно, а как об этом узнать?
Женя
Он даже худого человека может быт
Се
Сергей
Испытанное веками и миллионами - есть полезную пищу + спорт
Alexander
люди миллионы лет не занимались спортом и не толстели
Се
Сергей
Вопрос читай, лапоть. Как похудеть? А не как не потолстеть!
Alexander
Только идиоту может придти в голову сначала обжираться, а потом заниматься глупостями, чтобы похудеть. Так никто никогда не делал, кроме обдолбанных рекламой. Чтобы похудеть нужно не переедать, и всё
Alexander
наоборот ) - не нужно тратить время и здоровье на дебильные тренировки, достаточно не обжираться чипсами и маслом
АК
Алексей Копытов
Может быть по меньше жрать и побольше спортом заниматься??
Михаил
аэробные нагрузки: бег, велосипед, скакалочку попробуйте
Михаил
бег попробуйте с 5 минут в день для начала, первую неделю, потом втянитесь)))
НК
Николай Карамиля
кушай чаще но меньше питание на день раздели на шесть раз
)))))))
с финансами проблем нет??? каждый вечер половинку ананаса
Похожие вопросы