Кто пробовал голодать...и сколько продолжалось это в самый первый раз...как ощущения

Как же

А вот уметь нужно...не скажу

Странно

Ничего странного тут нет...Организм здоровый , вот и работает как часы)

И еще всё

Неплохо...а результат?

Есть, 3 кг. Потом еду убавить на 500 грамм.И жить. Через месяц- опять то же.

Хороший метод...

Через 4 месяца будешь хорошо выглядеть. Но очень потом трудно удержать достигнутое.

Нужны нагрузки физические

Вы 10 дней?

И как эффект

Похудела кило семь. Сбросила

А состояние общее

Первых три дня очень хотелось есть

Это ерунда...т.е просто состояние голода?никакого очистительного эффекта?

Правда?

Вес сбросили

да и ещё хочу один день в неделю не ем

Ясно

И это вдохновляет выходит

Постоянно по 40 дней?В течение года,полугода?

Разик ,а потом уже само как пойдет да и много чего пересматривается

В процессе?

Понятно

Как вы терпит только...а работа как же

Тогда ясно

Мне то зачем

Муж?) Не ценил и поэтому его и нет)

А ты его

Ну вот жизнь какая несправедливая

Главное теперь все довольны

Да...про это забыл

Ну и не нужно может

И как.не зря?

Ничего особенного не почувствовал. Молодой был, и так здоровый ))

И голова не кружилась

Нет. Я изучал вопрос перед этим - по Бреггу. Выбрал время поспокойнее, и всё.

А чем отвлекались чтобы отогнать мысли о еде?

Этого не избежать никак.

Время тянется наверное жутко

Да ладно

Точно, так ослаб, что ноги еле таскал!

За сколько

Три месяца, врачи говорят и сердечко посадил!

Ну зачем так доводить себя

Ну так, все хочется побыстрее похудеть и по рекомендации врача диетолога!

Взрослый же.а так доводишь себя

Ну будет время

Хорошо...у вас и так фигурка

Ого...

А вы,без вопросов здесь?

Недавно значит

Хорошо..от скуки сюда

Ну самочувствие говорят лучше потом

А хочется

Нет...Смотря какое голодание

Ну раз в неделю

Только завтракать

Это пипец

И что дало

Почистить организм

Организм сам знает когда ему надо "прочистится")))

Хорошо...а у вас не было такого