Как продолжение предыдущего вопроса, а что вы делаете для хорошего душевного (и/или эмоционального) состояния?

Слушаю музыку, избегая некоторых треков, которые вгоняют в грустинку.
Есть отдельная папка с короткими видео и выбираю: красивые эстетичные или забавные, смотря что хочется больше.
Если есть силы, выезжаю в городской бор и ухожу как можно дальше в глушь, лишь бы от людей подальше.
По выходным – общение с собаками в приюте.

Что я делаю? Пересчитываю не заработанные деньги,а потом их трачу...а когда долгов уже миллиард,то осознаю какая ответственность ...тратить и слава Богу ,что я их ещё не заработал...,а эмоции Это чемодан, Таити, пляж...и подлинный взгляд на действительность....

Гуляю на свежем воздухе, чем дольше, тем лучше. Ещё люблю кофе из автомата. Эти способы, мне кажется, универсальны: не требуют усилий и действуют эффективно. Ещё полезно порой искупаться под ливнем: он смывает тяжесть с души и головы

Сам его создаю ,не поддаюсь унынию)какой бы не был день и настроение с утра,стараюсь радоваться сейчас ,не заглядывая в будущее и не оглядываясь в прошлое)

Раньше я улетал прочь из РФ на несколько месяцев для этого. Но теперь, из-за "короны" эта возможность закрылась. Поэтому даже не знаю.

Просто стараюсь не унывать, улыбаться даже если душа кровоточит, кому интересны унылые скучные плачушие про свои проблемы люди....

Отдыхаю часто, езжу в отпуск один, с большим удовольствием предложил бы вам вместе отдохнуть, все финансовые расходы беру на себя ...

Слушаю хорошую музыку...встречаюсь с подружайками....ходим на летние посиделки...занимаюсь дизайном...

Слушаю музыку..... ту музыку, которая доступна всем........, но редко кто, на неё обращает внимание......

Главное сущность отличного настроения не в том чтобы что-то делать,а что конкретно не делать.

иду в кино, иду в гости, гуляю на природе, читаю книги, да и много чего еще, например, медитирую.

Предыдущего не встречал, поэтому, что бы не попасть впросак, не буду отвечать на настоящий )

ничего не делаю, оно полностью на автопилоте. и независима от внешних источников подпитки.

Прибраться в квартире и лечь отдыхать,для меня это хорошее эмоциональное состояние))

Радуюсь жизни, общаюсь с приятными людьми, любуюсь природой, делаю дела и так далее.

Слушаю музыку. У Макса Барских есть хорошая песня "Сделай громче" в обработке DJ VINI.

Занимаюсь тем, что нравится или водой(стирка руками, посуду мою), вода успокаивает

Я же вам ответил, беру собачек и гуляю с ними за околицей! Почему не ответили мне?

Читаю положительную информацию. Еще бы знать, что такое Душа. А что такое эмоция?

Для хорошего душевного состояния дает возможность читать Священное Писание"