Делал ли кто операцию по удалению грыжи на позвоночнике. Как прошла операция и какие последствия после неё?

Жутко

Не очень

Средне

Очень хорошо. А где делали

... там и делала !

Понятно

Почему русская, мне в Германии предлагают. Может у них опыт другой

Дай Бог! Про Германию не знаю.

Побаиваюсь я однако.

Это понятно. 100%гарантии не даст никто.

Поговорить бы со знающим человеком

!!!

Понял

Пока не давит, а размер не знаю

Ну и не переживай. Пока не почувствовал живи без операций.

Спина болит сделаю не ловкое движение. Приходится постоянно быть настороже. Зарядку не сделаю, целый день спина болеть будет. 3 км. не пробегу все мышцы болят, как будто палкой били, приходится бегать

А вот от этого надо отвыкать))) щадящая гимнастика, плаванье и ни каких нагрузок на прямой позвоночник.

Хорошо. Постараюсь. Спасибо