поможет ли утренняя пробежка для похудения?)

Question

In Your Dreams · Accepted Answer

ну если только не 100метровка,а этак километра 1,5- 3 , да ещё ежедневно - тогда безусловно поможет

Павел · Answer

Да. Если после этого снизить колличество съедаемой пищи.

D@uren_Bek Kenjebekov · Answer

я и та худой) так что не смогу ответить на этот вопрос!

Людмила Ворожейкина · Answer

Есть надо меньше.,тогда не придется по утрам бегать.

Иван Иванов · Answer

Поможет,если пробежка до работы и до неё пять км.

Алксандр · Answer

Каждое утро бегаю по квартире и ни какого толку.

Aнюта · Answer

ели от дивана до холодильника и обратно, то нет))

Оксана · Answer

да, если она будет наяву, а не во сне под одеялом

Алексей Палагнюк · Answer

Бегай, не похудеешь так хоть аппетит набегаешь

Александр Готовчиков · Answer

+ вечернее воздержание походов к холодильнику

Василий Демко · Answer

Раздельное питание и пробежка 100% результат!:-)

... ... · Answer

наверно я и сам вроде собираюсь этим занятся

Евгения · Answer

Нет,обязательно пересмотр привычек питания

Alexsandra Lavrova · Answer

Я думаю да) и еще вечером будет отличнее)

Эльфийка · Answer

должна..иначе зачем столько страданий

Оксана Кононова · Answer

Да и не только утренняя но и вечерняя.

Елена Евграшина · Answer

конечно еще бы это делать а не думать

Олеся Гашева · Answer

в комплексе с принципом не жрать - да

Лариса Мельникова · Answer

бегать, да ещё с утра не всем полезно

Капа Магна) · Answer

мне не помогает....седьмой год бегаю