Меня редко мучает бессонница,даже можно сказать она меня не мучает.
тупо считаю и засыпаю ,считайте до скольки умейте обещаю уснете МЭМ
я говорю себе что во сне я набираюсь силы на новый день..... и засыпаю
как в монгольской песне, что вижу то пою))) всё подряд в голову лезет
бессонница от чего то, соответственно думаю о чем то или о ком то !)))
Если мучает бессонница то читаю книги , отгадываю кроссворды,и т.д.
у меня нет бессонницы а если бы была то думал бы о той единственной
тоже мучает эта мерзавка? ))))) быстрей бы заснуть.... ну и не только....
у меня нет бессонницы сплю спокойно совесть не мучает броблем нет
Сплю я как дитя, крепко и без сновидений. Еще и недосыпание мучает.
Научился "выключать" мысли. Сложно,но при тринеровках получается.
думаю-ну почему я никак не могу заснуть?Вроде бы ни о чем не думаю.
о всякой ерунде. например что завтра надо будет сделать на работе
Если совесть чиста,то и спишь как младенец.Медицински-не завидую
стараюсь не думать не о чём - пью чай и включаю на часок компьютор
y menya ona yze let 15-smotru telik !a esli ne odin ,imeu v vidy s devyshkoi-to i ei ne dou spat -no ponyatno pochemy!
О делах, которые нужно выполнить на завтра или в ближайшее время.
как много мне всего предстоит сделать в этой жизни. Не устать бы))
если с утра на работу не надо,то встаю и что нибудь делаю(по дому)
Да о бессоннице и думаю как бы её прогнать, и ещё пытаюсь считать