как избавиться от страха?

страх - это охранная система человека, которая бережет человека. Совсем избавиться от страха может быть смертельно опасно. Другой вопрос - если страх перерастает в оправдание своего безделия... Вот тут надо просто вставать и делать.

Я посещала врача психо ~аналитика, помогли его методы, но это вводит в зависимость , необходимы занятия ещё и ещё раз....А после психоэмоционального стресса сама выбиралась из своих страхов, и победила все страхи .

почувствовать,что ты выше этого,осознать что ты чувствуешь страх,который тебе ничем не поможет,очистить разум,успокоиться и внушить себе что в тебе есть сила противостоять вещам более страшнвм,чем страх XD

Это трудно. Страх - это инстинкт самосохранения. У одних он больше, у других меньше, но есть у всех. Победить его можно только силой воли. Однако насовсем избавиться невозможно.

НУЖНО ПОНЯТЬ ПРИЧИНУ СТРАХА И ПОНЯТЬ ЧТО ЭТА ПРОБЛЕМА НЕ СТОИТ ТОГО ЧТОБЫ БОЯТСЯ-ГЛАВНОЕ ВСЕ ПО ПОЛОЧКАМ РАЛОЖИТЬ-МОЖНО СВОЮ ПРОБЛЕМУ НА БУМАГЕ НАПИСАТЬ И НА СВЕЧКЕ СЖЕЧЬ

Как говорил Наполеон адьютанту, испугавшемуся обстрела: Глупец... Если эта пуля была бы предназначена тебе - то хоть заройся в землю, она тебя всё равно достанет....

Посмотреть ему прямо в лицо. Т.е. делать именно то что боишься. Боишься высоты, прыгни с парашютом, боишься насекомых, возьми паука в руки, и т.д. и т.п.

Есть афобазол. При больших дозировках к середине курса у меня пропадает не только тревожность, но и страх, а с ним чуаство самосохранения.

не так это просто, но некоторые советуют сделать шаг вперед навстречу этому страху, станет еще страшней, еще шаг и так далее и все пройдет

Я избавился в детстве сам... Я шел туда чего боялся... делал то что вызивал во мне стах и все... Как бабушка отшептала

я не знаю, я ничего не боюсь, кроме крокодилов наверное.. и акул людоедов.. и змей ядовитых.. не я много чего боюсь)

Как мне сказал один приятель, когда пошли по малому в задворик, я спросил, а если менты, он ответил "а ты не ссы"

зависит от того что боишься. но самое главное в любой ситуации верить в свои силы и надеяться на лучшее.

. Страх - это врожденная реакция, вызванная окружением. На свет мы появляемся почти лишенными страхов.

страх не любит когда смотрят ему в глаза или идут ему на встречу на пролом он сам начинает вас боятся

Психологи советуют прокрутить в голове наихудший вариант и морально подготовиться к нему.

Биссмилляхиррр Рррахманиррр Рррахим!( Во имя милостивного, милосердного Единого Аллаха!)

настраивать себя на то,что это не настолько страшно,как кажется, и может быть еще хуже

смотря какой , я бы прыгнул в пекло . Лучше один раз пережить это чем всю жизнь бояться

Страх не мучает только две категории людей-либо слишком самонадеянных,либо идиотов.